1、加强体育锻炼,增强机体抵抗力。运动量应根据自己的身体情况而定。每天早晨可以散步、打拳、慢跑等。这样可以呼吸新鲜空气,促进血液循环,冬季锻炼可以提高呼吸道粘膜对冷空气的适应能力。
2.吸烟的患者应首先戒烟。吸烟者的慢性支气管炎发病率比不吸烟者高很多倍,戒烟后患者的肺功能有很大的改善,同时还应避免被动吸烟。
3.合理调节室温,预防感冒,冬季室内温度不宜过高,否则与室外温差大,易发生感冒。夏季不宜贪凉,使用空调温度要适中,否则外出容易遭受"热伤风"诱发的支气管炎发作,流感流行季节,尽量少到人群中去,大量出汗时不要突然脱衣服,防止感冒,注意根据季节变化增减衣服,老年人可注射流感疫苗,减少感染流感的机会。