1.鍛鍊身體，提高抗病能力。提高人體呼吸道抗病能力的措施主要是”三鍛鍊”。即通過體育鍛煉、耐寒鍛鍊和呼吸鍛鍊，增強體質，達到少發病或不發病的目的。老年人較為適宜的體育鍛煉是氣功、太極拳、體穴按摩和一些簡單的保健操。根據體力逐漸增加活動量。老年人的耐寒鍛鍊可從用冷水擦洗鼻子開始，逐步擴大到用冷水擦洗臉和頸部。呼吸鍛鍊主要指腹式呼吸的鍛鍊。
2.戒菸。對於慢支患者來說應該戒絕吸菸，戒菸後一般可使症狀減輕或消失，病情緩解，甚或痊癒。
3.改善環境及工業衛生。做好通風防塵工作，消除有害的粉塵，煙霧及刺激性氣體等對呼吸道的刺激。
4.防寒保暖，預防感冒。寒冷季節，著衣以保暖為度，但也不可穿得太厚實。因為衣服過多不利於耐寒鍛鍊。而且稍一活動就會出汗，反而容易招致感冒。
5.注意飲食營養。適當增加一些營養豐富，蛋白質和維生素含量較高的食物，如豆類、瘦肉、蛋類。病人的飲食應清淡些，不要吃得太鹹或太甜，酸辣等刺激性食物和油膩食物應少吃。
