伸懒腰纠正脊柱弯曲抗疲劳多数病人到医院治疗癌症已是中晚期，如果早期发现，绝大部分可根治。大部分癌症早期往往无症状，因此定期体检是预防和早期发现癌症的最好方法。 胃癌长成豌豆大小至少需要1年~2年时间，而如此小的胃癌完全可以在胃镜下被检出，并通过根治手术治愈。现在的问题是，在只有轻微症状甚至根本没有自我感觉时，医生胃镜检查的建议往往不为患者所接受。一旦患者认为情况不妙而不得不选择胃镜时，病情又已不是早期了。所以对于癌症高危人群，一定要定期体检。
11类癌症高危人群： 1.有癌症家族史的人; 2.长期吸烟、被动吸烟及酗酒者; 3.长期嗜饮热水、热食，食物过于粗糙，进食过快者; 4.长期嗜食腌菜、熏烤食物者; 5.长期吃高蛋白、低纤维食物者; 6.非哺乳期女性乳头分泌物溢出者; 7.萎缩性胃炎、长期胃溃疡或胃息肉等患者; 8.肥胖者; 9.不育、不哺乳或性生活过早者; 10.乙型或丙型肝炎患者等; 11.长期接触有害气体、液体和粉尘者。
