概述
男性朋友疲劳的原因也是有很多的，比如有一些男性朋友干一些体力活，时间长了之后也是会有疲劳的症状发生的，还有一些男性朋友，因为工作压力大，这样子的话也是会有一些很疲劳的症状发生的，还有一些男性朋友在性方面如果说自己的女朋友或者老婆的性欲很强的话，自己的性功能，没那么好的话也会感到疲劳的，那男士如何抗疲劳呢？
步骤/方法：
1、 经常有很多男性朋友都说哎呀很累很疲劳，对于这些累和疲劳，他做的话也不是一天两天积攒下来的事，很长的时间才会积攒下来的，如果男性朋友非常疲劳的话，就会对肾方面有影响，而且也会影响到性生活方面的一些质量的。
2、 特别是对于性方面，如果男性朋友给不了自己女朋友或者老婆的满足感的话，自己不仅心里面感到自卑，而且会让自己的女朋友或者老婆感到失落的，这种情况的话一般就是肾方面出了问题，男性朋友如果想看疲劳的话，最好可以吃一些补肾的食物。
3、 可以吃一些补肾的保健品，但是保健品只是暂时的，如果男性朋友真的感觉到很疲劳的话，也可以间接性的休息，然后不要给自己太大的压力，如果男性朋友是因为一些前列方面的问题疲劳的话，最好也能去正规的医院检查，针对性的治疗。
注意事项：
其实男性朋友皮老的话有两种原因，第一就是工作，第二就是性方面，所以平时不要给自己太大的压力，不管是工作还是性方面都是可以解决的，如果是性方面的话，最好能够去正规的医院检查，看是什么原因引起的疲劳，然后对症治疗。
