低密度脂蛋白胆固醇(简称LDL-C)，能对动脉造成损害;而高密度脂蛋白胆固醇(简称HDL-C)，则具有清洁疏通动脉的功能。下面是一些专家推荐的饮食方法，旨在降低人体内LDL-C含量，而增加HDL-C含量。
胆固醇是细胞膜的组成成分，参与了一些甾体类激素和胆酸的生物合成。由于许多含有胆固醇的食物中其它的营养成分也很丰富，如果过少，很容易引起营养平衡失调，导致贫血和其它疾病的发生。
过多将导致动脉粥样硬化和冠心病的发生与发展。
总胆固醇异常的坏处
发布于 2024-09-26 17:39
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一般都知道，脂类物质主要分为两大类。脂肪(主要是甘油三酯)是人体内含量最多的脂类，是体内的一种主要能量来源;另一类叫类脂，是生物膜的基本成分，约占体重的5%，除包括磷脂、糖脂外，还有很重要的一种叫胆固醇。
胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰
发布于 2024-05-21 09:31
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病理偏低
⑴肝功能受损、肝脏有了疾病后，肝脏对总胆固醇的合成能力减弱，导致总胆固醇偏低;
⑵非肝脏疾病的其他疾病，例如低脂蛋白血症、肺结核、甲状腺功能亢进、败血症等;
非病理偏低
一些非病理因素，例如营养不良、贫血、摄入含有维生素C、肝素、卡那霉素的药物等;长期高脂饮食、高热量饮食以及遗传因素，缺少运动、脑力劳动、精神紧张等也能引起总胆固醇值的变化。
引起总胆固醇偏高的原因很多，多是由于肝细胞受
发布于 2024-09-26 17:26
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在老年人的脑海里，胆固醇就是导致心脑血管疾病的危险因素。所以，老年人为了减少心脑血管疾病的发生，会千方百计地通过饮食和药物来降低血清胆固醇。在年轻人的脑海里，胆固醇就是导致肥胖、体形难看的最大敌人。所以，年轻人为了苗条一味地长期素食、偏食，会使脂肪、蛋白质及其他营养成分摄入不足，往往导致低胆固醇血症。
若血内胆固醇水平过低，会使细胞膜的稳定性减弱，导致细胞膜弹性降低、脆性增加，致使血管脆性增加。
发布于 2024-09-26 17:19
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你好，胆固醇是体内最丰富的固醇类化合物，它既作为细胞生物膜的构成成分，又是类固醇类激素、胆汁酸及维生素D的前体物质。因此对于大多数组织来说，保证胆固醇的供给，维持其代谢平衡是十分重要的。但随着人们生活水平的提高，胆固醇的主要来源动物内脏、蛋黄、奶油及肉类等食物摄入过多，导致很多人在肝功能检查中出现了总胆固醇偏高的现象。
总胆固醇偏高怎么办
武警湖南总队医院肝病专家认为，凡是在肝功能检查中发现总胆
发布于 2024-05-21 09:38
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1、燕麦片
燕麦中主要破坏胆固醇的物质，叫做“β-聚葡萄糖”，是一种可溶性纤维，能妨碍胆固醇的制造与吸收。研究发现，每天只要吃三分之二杯干的燕麦片，就能降低胆固醇16%。
2、鱼
如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话，那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂，也可以预防中风。
3、韭菜
韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝
发布于 2024-05-21 09:45
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概述
首先，你应该想到的就是去医院，找医生检查。在医生开了药后，一定要按医生的吩咐去做。并且，在日常生活中要注意饮食的调节。少吃或者尽量不吃一些油炸的东西，和辛辣的食物。并且要多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果。蔬菜体内含有大量的纤维素，这对你的身体都是有好处的。其次，就是要多运动。它可以帮助你缓解你紧张的情绪。
步骤/方法：
1、
一旦你发现自己的身体有不适的地方，首先应该想到的就是尽快去医院
发布于 2023-11-06 17:35
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概述
您好，患者朋友。血清总胆固醇偏高是血脂异常的一种疾病。随着生活质量的提高，很多朋友们都想在饮食上追求健康。特别是和饮食有很大相关性的疾病。胆固醇高，就是饮食有很大关系的疾病。其实，也没有什么特别是饮食原则。有点就是对朋友们饮食上的一些小经验和小建议。希望能给朋友们在病情的控制和治疗上尽力所能及的帮助。
步骤/方法：
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首先。就从早点上给朋友们点建议，那就是朋友们在早上可以喝点粥。晚
发布于 2023-11-07 03:19
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概述
血脂是血浆中所有脂质的总称，高脂血症是由于脂肪代谢或运转异常导致血浆中血脂水平过高，胆固醇高也属于高血脂症的一种表现，血脂水平与遗传和饮食习惯密切相关，胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，胆固醇偏高说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变。这个也与我们的生活习惯息息相关，要不断的关注血脂，保持良好的检查习惯。
步骤/方法：
1、
胆固醇高可以先从饮食上调整如麦片，大蒜,洋葱,番茄韭
发布于 2023-04-20 23:45
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概述
我今年都已经50多岁了，马上就要到退休的年龄了，平常我的身体情况都挺好的，检查身体的时候各项指标也都正常，可是在这次退休前的最后一次身体检查的时候，我却被检查出来血清总胆固醇高。自从拿到检查结果，我就特别难受，觉得自己都不能够安享晚年了，可能得了什么不好的疾病，感觉马上就要死掉了。我想问问，血清总胆固醇是怎么回事啊？
步骤/方法：
1、
血清总胆固醇是人体血液中的一种特殊成分，血清总胆
发布于 2023-04-21 08:01
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概述
亲爱的患者朋友你好，您提出的问题是“总胆固醇高，这些危险嘛？”胆固醇是我们大家经常提到的话题，总胆固醇高确实有一定的危险性，但是我们首先需要了解的是什么是胆固醇呢。胆固醇固态之下是一种无色的结晶。胆固醇广泛存在于动物体的细胞膜中，同时也是合成几种重要荷尔蒙及胆酸的材料。那么对于预防总胆固醇过高有什么行之有效的好方法呢？还请大家给些建议。
步骤/方法：
1、
治疗胆固醇过高的方法有很多种
发布于 2023-11-06 17:27
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或许你不是那个为我撑伞的人，或许我不该是你伞下的女人
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