洗澡时身体表面皮肤血管扩张,血液增加,而内脏血流减少,这对心肌缺血患者来说,具有一定的危险性。要想安全洗澡,心肌缺血患者应掌握一些洗澡小常识。
1、饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血,最好在饭后一两个小时以后。
2、饮酒后洗澡可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑和呕吐等症状,洗澡前最好不要饮酒。
3、不要出现在吃的太饱或者太饥饿以及精神太疲劳的情况下洗澡。
4、可以根据自己的体质选择洗澡时间,一般应控制在15分钟以内。
5、体质虚的患者可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。
6、洗澡时水温要适中,最好与体温相当。
7、最好不要浸泡在热水中,浸泡在热水中会使全身的毛细血管扩张,身体中的循环血液量减少,血压降低,导致心脏、大脑等重要器官的血液供应减少。
8、浴室的空气尽量流通并且湿度不能太高。
9、洗澡后要及时擦干,尤其特别注意保护头部的温度。
10、洗澡后不宜外出,更不要湿着头发就睡觉。
11、出现意外及时进行急救,并打急救电话。