发布于 2024-09-29 06:06

  1.影响儿童发育:

  儿童在睡眠中出现频繁打鼾、磨牙、睡眠不安、睡眠呼吸暂停、梦呓、梦游等现象,也是疾病的表现。上述症状构成的睡眠障碍在儿童中相当普遍,由于儿童睡眠障碍长期被忽视,严重影响了儿童生长发育。

  2.影响儿童智力:

  睡眠呼吸障碍常见表现有睡眠时打呼噜、张口呼吸、呼吸暂停等等。特别是婴幼儿,家长可根据患儿夜间不愿盖被、呼吸停止继而喘息等情况来观察。其他表现有睡眠不安、流口水、夜间磨牙、梦游、尿床、噩梦、夜间恐惧等,同时伴有语言缺陷、食欲降低和吞咽困难,经常出现非特异性行为困难,如不正常的害羞、发育延迟、反叛和攻击行为。许多儿童张口呼吸,晨起头痛、口干或易激怒。有些儿童仅表现为白天乏力,易打瞌睡,学龄儿童则表现为上课精力不集中,学习成绩下降。

  造成孩子睡眠障碍的原因很复杂,其中孩子的家庭生活习惯、个人身体疾患和心理精神状况等都是影响睡眠的重要原因。晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅发育缓慢,学习问题突出,注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差。在行为问题上,夜间晚睡的孩子更容易出现好斗,同时还可能伴有自我控制能力差、容易精神不集中,容易激怒。此外,夜间睡眠缺乏还会扰乱生长激素正常分泌,使免疫系统受损、内分泌失调,代谢出现问题,易发胖。

  3.影响儿童机敏:

  在日常生活中,孩子们爱玩好动的天性使他们不愿按照父母规定的时间按时上床睡觉。但事实上,睡眠不足可能导致孩子们在学校的表现变糟、学习成绩下降以及导致更多意外事故的发生。

睡眠不好对宝宝有什么不利影响相关文章
迫于生活与工作的压力,生活在大都市的人们经常会睡眠不足,睡眠不足也是一个大问题,当心睡眠不足诱发白癜风,睡眠是人生一个重要环节,每个人都要花很多时间在睡眠上。睡眠不足的话对人体健康的危害性具体如下: 1.大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱,使皮层警觉水平下降,使人感到昏昏沉沉。 2.皮层功能首映影响:使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。 3.情绪障碍:焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐
发布于 2024-09-25 04:41
0评论
为了不让宝宝在生长发育高峰期生长落后,妈妈们一定要重视婴儿睡眠不好。 妈妈的错误护理可能是婴儿睡眠不好的重要原因: 1、让宝宝跟自己一起晚睡 2、宝宝吃不够 3、用吓唬的方法让宝宝睡觉 4、让熟睡的宝宝起来排尿 5、宝宝肚子不舒服 6、可能遭到惊吓、虐待或白天太兴奋 宝宝偶尔或短期的夜里睡不安稳,一般不太会影响他的成长发育,但是当这个情形是长时间发生,例如持续数星期或一个月以上,则会相当程度的影
发布于 2024-05-21 13:32
0评论
眠品质不好,可能增加失智风险。最新研究发现,年长者如果睡眠品质不好、没有获得充分休息,常感觉昏昏欲睡,大脑会堆积较多的“类淀粉样蛋白”。当类淀粉样蛋白浓度增加,罹患阿兹海默症风险就会上升。 研究人员认为,如果睡眠受干扰,那么会造成类淀粉样蛋白堆积,及早展开治疗、改善睡眠品质或许能帮助预防老年认知功能缺损问题。 过去已有许多研究证实睡眠的重要性,一旦睡眠不足、睡眠受到剥夺,就可能影响大脑功能。睡眠
发布于 2024-04-16 01:52
0评论
迫于生活与工作的压力,生活在大都市的人们经常会睡眠不足,睡眠不足也是一个大问题,当心睡眠不足诱发白癜风,睡眠是人生一个重要环节,每个人都要花很多时间在睡眠上。睡眠不足的话对人体健康的危害性具体如下: 1.大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱,使皮层警觉水平下降,使人感到昏昏沉沉。 2.皮层功能首映影响:使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。 3.情绪障碍:焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐
发布于 2024-08-27 18:17
0评论
1掌握宝宝的睡眠时间。 出生一个月的新生婴儿,每日睡眠需达到16~18小时;一个月到半岁的婴儿每日睡眠需达到14~16小时;半岁到一岁的孩子,每日睡眠需达到13~15小时。 2了解婴幼儿睡眠时间 婴幼儿睡眠时间一天需分成好几段。两岁内的小孩一天最少要有两次小睡,两岁及以上的小孩一天最少也要一次小睡。宝宝睡眠充足与否可从宝宝活动量及宝宝生长发育来判断。从出生时便可训练宝宝养成良好睡眠习惯,宝宝睡眠
发布于 2024-05-21 13:26
0评论
宝宝睡眠曲有助于宝宝进入梦乡,但每个宝宝对音乐的感觉都是不一样的,有的宝宝喜欢听缓慢、轻柔的,有的宝宝喜欢活泼快节奏的。但是不是任何音乐都适合宝宝睡前听,选好宝宝睡前音乐,对帮助宝宝愉快的睡眠是有好处的。 一般睡前音乐最好是纯音乐的形式,有歌词,会吸引宝宝的注意力和好奇心,当然有些宝宝因为专注地听音乐,慢慢觉得累了就会困。 不过最好还是没有歌词的轻音乐,或者是没有歌词的宝宝音乐,但是曲调不要太强
发布于 2024-09-29 06:13
0评论
前,手机和网络的普及夺去了很多人的睡眠,晚上使用手机的时间过长是导致人睡眠质量下降的主要原因。若晚上手机使用过于频繁,手机产生的辐射会导致失眠和头痛,损害健康。因此,学生在晚上使用手机的时间过长,会使其入睡困难,延长深度睡眠所需要的时间,缩短深度睡眠的时间。使得大学生在第二天的学习效率大打折扣,上课精神不集中,昏昏欲睡。 通常女人比男人更容易出现睡眠不好的情况,因此对于女人睡眠不好的危害也要更加
发布于 2024-04-16 01:45
0评论
迫于生活与工作的压力,生活在大都市的人们经常会睡眠不足,睡眠不足也是一个大问题,当心睡眠不足诱发白癜风,睡眠是人生一个重要环节,每个人都要花很多时间在睡眠上。睡眠不足的话对人体健康的危害性具体如下: 1.大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱,使皮层警觉水平下降,使人感到昏昏沉沉。 2.皮层功能首映影响:使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。 3.情绪障碍:焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐
发布于 2024-10-01 13:08
0评论
1、布置舒适的睡眠环境 妈妈要事先为宝宝布置既舒适又温馨的婴儿床或睡房,并在宝宝入睡前及睡眠中随时了解宝宝的睡眠环境是否舒适、安全。 2、养成正常的睡眠周期 睡眠周期习惯的养成,需要从小开始才能达到较佳的效果。通常在宝宝满6周大后,睡眠周期模式就会比较规律,此时正是妈妈训练宝宝养成良好睡眠周期的好时机。 3、睡眠中可听到妈妈的声音 不要在宝宝睡着后长时间地离开,宝宝醒来后如果见不到妈妈会情绪不安
发布于 2024-09-29 05:59
0评论
概述 现在有许多腰椎间盘疾病困扰着许多人,所以现在对于这种矿要非常的注意,因为腰椎,它是人体不可缺或缺的,在平常的生活和日常生活中,有很重要的角色,有些手术会对人体的其他部分产生不良影响,比如腰椎间盘摘除手术,对患者造成许多的不理想,很多人对于腰椎间盘摘除术都会有一种神秘感都会有一种神秘感感到很好奇,他们都想不通,腰椎间盘摘除之后会成为一个什么状况。 步骤/方法: 1、 首先我们在这里要讲的
发布于 2023-07-26 13:01
0评论