银屑病患者有时会很纠结,因为他们患病时感觉皮肤发痒,在饮食方面不敢乱吃东西,就怕吃了不能吃的东西,加重病情的发展。对于银屑病患者来说,在饮食护理方面也很重要。
1.多吃蔬菜、水果和薯类,对维护银屑病患者的心血管健康,增强抗病能力,减少癌症的发生有非常重要的作用。
2.马铃薯食品中含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素、矿物质,但近年来银屑病患者吃马铃薯较少,应多吃马铃薯补充这方面的营养。
3、应避免食用烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛辣发散的温热之品,而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜和水果等食物,应充分摄入,保证营养。
日常食疗食谱
1、凉拌苦瓜
苦瓜200克,洗净去瓤,切丝焯水,加入香油、味精、盐少许,拌匀。此菜具有清热泻火的作用,适用于血热风燥证的牛皮癣患者。
2.凉拌肉皮冻
猪皮200克,洗净,刮去脂肪,加水500毫升,用文火炖1.5小时以上,加入胡萝卜丁、绿豆丁、腐竹丁和适当的调料,待冷却成冻,切块食用。这道菜的做法是:1.将胡萝卜切成小块,然后用清水洗净;2.将胡萝卜切成小块,然后用清水洗净;3.将胡萝卜切成小块,然后用清水洗净。
3.红油豆腐
豆腐400克,胡萝卜50克,切成方丁,在沸水中焯一下,用30毫升麻油烧开,加入红花3克,关火。晾凉后去渣,淋在豆腐上,加适当调料即可。此菜具有活血化瘀、和中健脾的功效,适用于久病体虚、气滞血瘀的牛皮癣患者。
4、梨子粥
梨子2个,洗净后连核切碎,加粳米100克,加水煮粥。煮好后,再加入适量的水,用手轻轻一按,就会有一股淡淡的清香扑鼻而来,让人心旷神怡。
5.栗子粥
50克栗子、100克粳米和水煮成的粥。栗子是一种很有营养的食物,它的营养价值是很高的,但是它的营养价值也是很低的,因为它的营养价值是很低的。
6、芝麻粥
芝麻50克,粳米100克,先将芝麻炒熟,研成细粉,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食。适用于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩。
7.胡萝卜粥
用素油炒胡萝卜,加入100克粳米加水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,银屑病患者身体摄入后可转化为维生素A,适合皮肤干燥、嘴唇干裂者食用。
8、菊花粥
菊花60克,粳米100克,先将菊花煎好,然后一起煮成粥。菊花是一种很好的中药材,它具有很好的药用价值,可以有效的预防和治疗牛皮癣,同时它也是一种很好的保健品,可以有效的预防和治疗牛皮癣。对患有心血管疾病的牛皮癣患者也有好处。