柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能
2猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;
不宜吃的：
豆浆：虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
咖啡：刺激性太大，会伤脾胃。
浓茶：胃胀的人尽量少喝浓茶来缓解，反而会起到反作用的。
注意事项
不要进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能，引起胃动力不足症状。胃胀气不舒服的时候喝点楂脾茶等，可以促进消化，缓解胃胀。
胃胀打嗝吃什么
发布于 2024-10-03 22:29
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保持心情愉快,放松绷紧的神经.近期因生气,情绪紧张等引发的腹部饱胀,胁肋胀疼,嗳气等可选用一些中成药制剂,如舒肝和胃丸,木香顺气丸等.
生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作,生活地点环境变动引起的便秘)伴随的胃胀气可选用轻泻剂辅助治疗,如乳果糖,福松等.
选择易消化的食物,多食蔬菜,多饮水,避免油腻,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料;摄入不易消化的高脂食物后适度补充高
发布于 2022-12-28 08:39
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1、消化不良：有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气;另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。
2、器质性疾病：如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
3、功
发布于 2024-10-03 22:16
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1、千万不要一下吃太多食物，或者突然改变饮食的习惯和数量，这样很容易引起胃肠的变化，出现胃胀气。
2、出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好，此时除了少食正餐之外，营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。
早晨：喝一碗五谷米浆，可以将红豆、绿豆、黑豆、黄豆、小米、黄米、香米、糙米、大麦米、荞麦米、细玉米碴、黑芝麻、白芝麻，任意四种以上混合炸汁饮用。
上午：喝一杯蜂蜜牛奶，顺便吃两粒钙
发布于 2024-10-03 22:36
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胃胀气老打嗝：药物消食
胃部胀气打嗝主要是因为饮食不当有很大的关系，搭配一些多酶片、维生素、吗叮啉片、健胃消食片等药物进行治疗。禁止食用一些辛辣食物和油腻的食物，饮食和作息一定要有规律。如若病症严重，可进行胃镜检查;保持精神情绪上的开朗。睡眠的充足可促使胃部混乱进行好转。在饮食方面一日三餐要合理分配，也可服用葵花胃康灵，能够缓解胃部酸、胀、痛等不适症状。酸曲美布丁、保和丸、金双歧胶囊进行治疗，同
发布于 2024-10-03 22:23
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1.分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3.喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4.洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5.将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6.嚼服生姜片。
7.将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
发布于 2022-11-29 18:15
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概述
由于现在生活条件越来越好，所以一些每餐吃大鱼大肉的人来说，对于胃部的压力是非常大的，所以对于肠胃不太好的患者来说，千万不要暴饮暴食将容易导致，消化不良的现象出现，而且从而就会导致一些，由于消化不良导致的一些胃胀气的现象，那么胃胀气就会有些打嗝现象出现，所以，一定要注意，千万不要吃得太过油腻或者暴饮暴食。
步骤/方法：
1、
对于由于消化不良所产生的胃胀气的现象。最主要的就是一定要记住吃
发布于 2024-04-16 14:07
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概述
吃过饭后，不消化，积食胃胀，大约半小时后开始打嗝倒气，不受控制，声音很响，很烦人，不仅自己不舒服，还影响周边人的情绪，常常干扰工作和心情。很准时，饭后半小时开始，基本天天报道，很顽劣。不能吃辣不能吃难消化的，很多美食都戒掉了。但很奇怪的是，不会胃疼，也不会胃酸，做过胃镜说是浅表性胃炎，花了将近5千还是没有看好。
步骤/方法：
1、
不能吃辣生冷的，不吃夜市烧烤以及一些不干净的东西，烟酒
发布于 2023-07-08 07:32
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概述
胃胀打嗝恶心可能是我们在平时生活当中都会经常遇到的情况，有的朋友可能不以为然，认为这种情况非常的常见，所以说也不会去看医生，更不会用药物进行干涉，但是有的朋友可能就比较的小心谨慎，遇到这种情况就要多考虑是什么原因造成的?那么平时的生活当中有没有什么方法可以帮助消除这些情况的出现呢?胃胀打嗝恶心有哪些改善方法呢？
步骤/方法：
1、
饮食要清淡，其实经常的如果出现胃胀打嗝恶心的情况，这个
发布于 2024-04-16 14:31
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(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。
(4)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。
发布于 2022-12-28 08:53
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概述
胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却会让你痛得在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是当扣诊时腹部呈现空心的声音，造成胀气的原因有很多，比如说吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气等等。
步骤/方法：
1、
想要缓解胃部的胀气，可以将身体平躺，膝盖弯曲
发布于 2023-07-07 20:28
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发布者
尽人事，听天命，更多的时候是需要有一颗能够接纳失去的心
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持续了好几个月吃完饭胃胀打嗝，最近两天发现成吃完了胃痛胃胀打嗝，然后胸口还有灼烧感3月底医院做的胃镜是非萎缩性胃炎
经常打嗝胃胀是消化不良吗
我感到腹胀，不能打嗝，不能很好地呼吸。
以前就经常胃疼，最近就是胃疼，胃胀气，总是打嗝，肚子有气出不来。去医院化验没检查出啥毛病，做过胃镜，直说是浅表性胃炎，吃过药。还是经常胃胀气，打嗝。
我在两三个月内减掉了30磅，早期偶尔会有腹胀和烧心的感觉；最近六个月，我时常腹胀，肚子很大，吃完饭后特别明显，经常打嗝和放屁，现在还感觉腹胀；五年前的钡餐显示十二指肠有炎症，有多年的胃炎
有早孕反应是胃胀打嗝的吗
我有腹胀和打嗝咽喉堵塞和胆汁反流，吃什么药最好？
性别：女，年龄：43岁
半个月肚子胀、打嗝、放屁、肚子硬
老是放屁、腹胀、打嗝，吃多了还吐，是什么原因？
饭后胃胀，打嗝，总是感觉消化不良，脸色发黄