概述
由于现在生活条件越来越好，所以一些每餐吃大鱼大肉的人来说，对于胃部的压力是非常大的，所以对于肠胃不太好的患者来说，千万不要暴饮暴食将容易导致，消化不良的现象出现，而且从而就会导致一些，由于消化不良导致的一些胃胀气的现象，那么胃胀气就会有些打嗝现象出现，所以，一定要注意，千万不要吃得太过油腻或者暴饮暴食。
步骤/方法：
1、 对于由于消化不良所产生的胃胀气的现象。最主要的就是一定要记住吃一些有助于消化的食物或者药片转给缓解一下，胃胀气的现象，从而对导致自己的肠胃比较舒服，不会有特别强烈的反应。
2、 对于一些肠胃不太好的患者来说，经常可能会导致一些消化不良的现象，那么对于肠胃不好的患者来说，身边一定要备一些有助于消化的药片，比如说膳食纤维或者果蔬汁，这些对于消化都是非常好的。
3、 对于肠胃炎的患者来说，一定要注意的，就是千万不要吃一些辛辣刺激的食物或者，一些冷的食物，这样可能会导致消化不良的现象，从而就会导致消化不良的胃胀气的现象，胃胀气是一种很难受的一种症状。
注意事项：
由于很多人喜欢暴饮暴食，有时候减肥，节食一段时间之后，会暴饮暴食，这样可能会导致肠胃的不好，甚至可能会导致消化不良的现象，这样就会导致一些胃肠气的现象，这些都是不好的习惯。
