1.性交后立即排尿。性交后立即去卫生间，可以使细菌通过排尿排出体外，即使它已进入膀胱。
2.及时排尿。当你排尿时，尿液会将尿道口和阴道口的细菌冲走，具有天然的清洁作用。
3、避免污染。引起感染的最常见的细菌是大肠杆菌，这种细菌一般寄生在肠道内，不会引起疾病，但如果由肛门进入尿道，就会导致尿道发炎，所以大便后要用干净的卫生纸擦拭，顺序是从前到后，避免污染阴道口，如果卫生间有冲水设施，最好仔细冲刷肛门部位。
4.服用维生素C补充剂。维生素C可以增加尿液的酸度，使引发尿路感染的各种细菌不易存活，所以多喝富含维生素的饮料，如橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁等，对预防尿路感染有好处。
5.与你的医生交谈。有时即使做了所有应该做的事，你仍然会受到感染。如果你有上述任何症状，请尽快与你的医生交谈，如果感染经常发生，如每年4-5次，那么不要忽视它。
