1.性生活后立即排尿：性交后立即去卫生间，可使细菌通过排尿排出体外，即使它已进入膀胱。及时排尿。当你排尿时，尿液会将尿道和阴道口的细菌冲走，具有天然的清洁作用。
2.避免污染：最常见的引起感染的细菌是大肠杆菌，这种细菌一般寄生在肠道内，不会引起疾病，但如果由肛门进入尿道，会导致尿道发炎，所以在大便后用干净的卫生纸擦拭，顺序是从前到后，避免污染阴道口，如果卫生间有冲水设施，最好仔细冲洗肛门部位。
3、补充维生素C：维生素C可以改善尿液的酸度，使引发尿路感染的各种细菌不易存活，因此多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁等富含维生素的饮料对预防尿路感染有益。与医生交流。有时即使做了所有应该做的事情，你仍然会受到感染。如果你出现上述任何症状，请尽快寻求医生的建议。如果感染经常发生，如每年4-5次，那么不要忽视它，有必要寻求医生的帮助，制定预防或治疗计划，并与医生一起找出导致反复感染的原因。
