耳鸣是在没有外界刺激下的一种声音感觉,是内耳毛细胞供血不足和听觉毛细胞损伤,或毛细胞突触代谢障碍造成的,临床上将耳鸣分为主观性及客观性耳鸣。神经性耳鸣的特点是耳鸣声或大或小,一般为持续的长音,如蝉鸣声或电话机的鸣声,也有像流水声、风声、机器声等声音的。目前,临床上对神经性耳鸣尚没有特效的治疗方法。
神经性耳鸣患者可选用以下几种方法进行调治,以缓解耳鸣的症状:
1、声音掩蔽法
可将收音机调到一个有噪音的波段,再把音量调整到比自己耳鸣的声音稍高些,每次听10-15分钟,每天听5-8次。按此法收听噪音可坚持5-10天。
2、使用聪耳枕法
取荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,混合在一起后填入枕芯,制成枕头。此枕可长期使用。枕此枕有消除耳鸣、增强听力、保护视力的功效。
此外,神经性耳鸣患者还应调整饮食结构(多吃富含锌、铁、钙的食物,少吃高盐、高脂肪、低纤维素类的食物),避免过度劳累,佩戴有防护作用的耳塞和头盔,保证充足的睡眠和有规律的生活。这样可改善内耳的血液供应,减少噪音对听神经的损伤。