发布于 2024-10-05 11:41

  一、多眨眼,以减轻干眼症状。

  二、严禁在走路、乘车、躺卧、光线太强或太弱等环境下读书写字。在走路、乘车、躺卧、光线太强或太弱等环境下读书写字是最不良的习惯。

  三、积极矫治和防止加深发展。眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍,看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力,要注意远眺或做眼保健操,已发生近视,要配戴适宜的眼镜进行必要的矫正,以防出现真性近视。

  四、在平时的饮食中,要注意饮食习惯,应多吃些含甲种维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝等,对近视要分档防治,抓早抓小。

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概述 怎样预防近视控制近视呢?眼睛近视这种情况在我们的生活当中是非常常见的,特别是随着我们科技的越来越发达,人人都有电视电脑和手机,导致许多朋友在生活当中长时间的玩手机和电脑,很容易出现近视这样的情况,眼睛近视情况的出现给我们的视力也会造成很大的影响,看东西会出现模糊不清这样的情况,所以在生活当中我们一定要学会控制和预防近视。 步骤/方法: 1、 首先我们需要养成良好的用眼习惯在看书写字的时
发布于 2024-08-21 10:25
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一般的近视,也称为单纯性近视,是近视的常见类型。这类近视,近视度数到青春期时即开始减少,20岁时不再发展,限于600度(医学上称为6.00屈光度即6.00D)以内。临床上进一步分为轻度近视(300度以下),中度近视(300—600度),我们将大于600度的近视称为高度近视。高度近视服可有眼球突出、眼底视乳头的弧形斑、后巩膜葡萄肿、黄斑区色素紊乱、出血等一系列病理改变。严重者可引起视网膜脱离,造成
发布于 2023-02-24 09:54
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孩子得了近视配戴眼镜后,由于儿童活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。 2、影响孩子前途 孩子得了近视,升学选择专业和就业有很大限制,前途受到极大影响,这是近视眼的危害中比较重要的。 3、学习成绩下降 孩子得了近视眼,如果不配戴眼镜的话,就会看不清字,而配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,近视眼的危害使学习成绩下降。 4、生活不便 由天气变化而带来的太多不便,如:雨天、
发布于 2023-10-26 12:12
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概述 学生因为学习的压力,无意中患上了近视,上班一族,整天坐在电脑面前,不得不患上近视,近视给我们生活带来了很多的不便,如果我们戴隐形眼镜,有可能会伤害眼角膜,如果我们戴架子眼镜,那给我们生活也会带来许多的不便,拥有一双健康的眼镜,让我们一起来预防近视的发生吧! 步骤/方法: 1、 近距离用眼时间不宜过长,隔45~60分钟休息10~15分钟。休息时应远眺。 2、 近距离用眼时的光线要适中
发布于 2024-01-26 02:44
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通过散瞳验光,可以放松眼周肌肉,消除疲劳所导致的因素,测出真实的视力。如果不进行散瞳验光,验出来的结果肯定是不准确的,佩戴了眼镜之后只有将视力弄得越来越糟。 所以,一定要确定孩子是否是假性近视,才能着手治疗。而确定的方法,只有散瞳验光才是最准确的。 方法/步骤 孩子假性近视如何治疗?治疗孩子假性近视的方法很多,最简单的莫过于注意用眼卫生,教导孩子经常放松眼部,常常看远。 1、注意用眼卫生:平时不
发布于 2024-09-08 06:53
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一、科学用眼1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看 3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。 二、注意用眼卫生1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太弱时读写, 建议使用台灯照明用40w白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40w日光灯应距离桌面1。 4米;
发布于 2024-09-18 00:04
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(1)、镜片矫正 儿童进行医学验光配镜一定要把握好散瞳关、验光检影关、试镜关、选镜架关、矫正视力关,同时积极复查,观察孩子的视力变化情况,如有弱视的苗头应尽快治疗。 配镜的原则:使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。 (2)、角膜塑形(ok镜) 夜间配带,白天摘镜,运动不受影响;美观;可矫正小于300度的近视,散光小于150度;可为7岁以上的人配戴,年龄限制少。 (3)、儿童巩膜加固术 儿童
发布于 2024-11-11 00:41
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1、远近调视法:可以先看看远景,再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、日光浴法:天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力 3、手捂法:手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。 4、眼球运动
发布于 2023-01-03 09:04
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概述 眼睛是心灵的窗户,爱护眼睛要从孩子抓起,现在随着社会的进步,电子产品的增多,我们的孩子发生眼睛黄斑变性近视也很多,这一现象几乎成了社会性的问题,电子产品能够丰富我们的生活,增长我们的见识,但是过度用眼就加快了眼睛老化,很多孩子经不起诱惑,不听家长和老师的话,当眼睛出现了严重病变,这才慌了神,眼睛是人体的重要器,一定要珍视的。 步骤/方法: 1、 在检查过程中发现,黄斑部附近偶见有变性病
发布于 2023-03-05 02:38
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很多家长每逢寒暑假来医院,就会发现孩子的近视度数又增加了。我国大学生近视发生率已经超过90%,已经成为严重的社会问题。很多家长都关心如何控制近视最为有效,下面几点是注意事项:1、IPAD和电子游戏是严格禁止的。这点不用多说,如果想每年进展两百度,玩iPad是不错的选择;2、要进行充足的户外运动。户外运动是近视的强保护因素,课间十分钟是一定要到室外进行活动的,光靠看远处不行;3、看书的距离要至少保
发布于 2023-03-09 01:56
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