1.远近调节法：可以先看远景，再看近景。这种方法有调整眼部肌肉和放松的作用。观察时，尽量看清树的细节。
2.晒太阳法。天气晴朗时，闭上眼睛晒太阳，让光线穿过眼皮，刺激眼睛细胞。我们近视眼的人对光很敏感，强光一照就会眯眼或斜眼。这样做是为了提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：将手掌搓热，捂住眼睛，反复做，这也是为了放松眼睛，而且很舒服，这个动作可以随时随地做。
4、眼球运动法：坐着或站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼睛尽量向每个方向伸展，每个方向停留几秒钟就好。我们会发现，我们的眼睛在近视后是变形的，这种方法可以把我们的眼睛在调整回正常的形状，也有利于恢复眼睛的聚焦能力。
5.计数法。在晚上，当天上有星星的时候，数星星，用眼睛去找星星，但不能总盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6.眨眼法：多眨眼，眨眼可以缓解眼睛的疲劳，这个是要经常做的。
或者通过手术的方法进行相关的治疗
