概述
自己患有抑郁症已经好几年了，因为自己的病情一直不是特别的稳定所以自己就没有怎么特地抽出时间来管理自己的病情，但是自己还是会经常的去医生地方报道汇报自己的病情，所以自己的病情一直都还是这样，但是自己现在明显的发现自己自从患了抑郁症之后自己就变得胖了而且胖的不可思议，我想请问一下抑郁症会让人肥胖真的是这样吗？
步骤/方法：
1、 抑郁症的表现有很多种，常常是让患者出现头疼、头昏、心情烦躁的现象，但是随着时间的推移如果没有及时的进行治疗的话很容易造成其他疾病的产生像肥胖症、糖尿病等一系列的。
2、 抑郁症其实并不可怕，现在科学技术是非常发达的，我们可以用一系列的技术让患者的抑郁症彻底的治疗好，但是最主要的还是要让患者积极的配合，切勿让患者出现无理取闹的现象。
3、 平常可以让患者多参加一些体育活动，如打羽毛球、散步等，增强患者自身的免疫能力，并且能让患者出现放松的现象，在饮食上可以让患者吃一些降火或者减压的食物如西兰花等。
注意事项：
平时要注意睡眠质量的稳定，不要让患者出现疲劳或者失眠的现象，要做到早睡早起，不要熬夜，睡前可以洗个热水澡或者喝一杯牛奶。
