概述
当今的社会，物质生活条件的改变，给每个人提出了更高的要求；人们更多的自我思考与期求；物质社会给人带来的负担使越来越多的人难以承受。压力山大，压得我们的身心很是沉闷。再加上有些人如果一直处于自卑，消极的情绪之中，就容易得抑郁症这样的病。得了抑郁症的人，会让人感觉到他整个人阴森森的。而且他们总会干一些傻事。要想治愈，必须先了解原因。我们了解一下人为什么会得抑郁症。
步骤/方法：
1、 遗传因素是引起抑郁症的原因之一。据调查发现，很多抑郁症的患者家庭中都曾出现过抑郁症，而且一般来说，有出现过抑郁症的家庭成员患病的概率比之普通人要高。所以说，遗传因素是引起抑郁症的原因之一。
2、 性格因素引起抑郁症。抑郁症患者的性格一般都是比较内向、自卑、敏感的，看事情总是倾向于悲观方面，对事对人都抱着比较消极的态度，总觉得自己很悲催，觉得世界不美好。因此容易引起抑郁症的出现。
3、 环境因素也是引起抑郁症的重要原因之一。物质生活条件的改变，给每个人提出了更高的要求；人们更多的自我思考与期求；物质社会给人带来的负担使越来越多的人难以承受。环境因素压迫从而引起抑郁症的病发。
注意事项：
平时保持自己的身心健康，用审美的眼光去看待世界，去努力发现世界的美的事物。没有完美的人，去发现自己的优点，不自卑的看待自己。多锻炼，多走走。
