概述
在我们生活中心理的疾病是越来越常见了，很多的朋友因为种种原因导致自己的心里变得越来越压抑，慢慢的就会出现很多的问题，你像是抑郁症就是非常常见的一种，在我们的生活中当压力等一些原因，容易导致我们发生抑郁症，并且抑郁症是我们的生活中比较常见的一种心理疾病，虽然大家都听过它，但是对于这个疾病究竟是如何发生的可能大家还不是很了解
步骤/方法：
1、 首先一个就是抑郁症的发生常有一定的自身的原因，你像是敏感和多疑以及情绪不稳，或者感觉几乎无法控制生活事件的人，平时都是非常容易发生抑郁症，这个是需要我们特别注意的。
2、 再有就是我们平时心理和社会因素也是比较常见的，你像是一些情感障碍或者是家庭的一些变故等等，越来越引起人们的重视。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，更可能会患上抑郁症。
3、 还有就是许多身体疾病也会导致抑郁症的出现，你像是中风和心脏病发作以及癌症等等疾病，往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有身体疾病的话，并且情绪出现一些变化，可能是抑郁症的前兆。
注意事项：
最后我们要说的是抑郁症是非常麻烦的精神性疾病，对于任何一位朋友来说，平时都要特别的注意，积极的调节自己的情绪绝对是非常关键的。
