概述
乳头内陷对我以后哺乳小孩有影响，这是由于自己在平时生活中不经常性的注意自己的穿着导致的乳头内陷，那么我们需要及时的了解产生乳头内陷的原因和一些引起的身体的健康的状况，并且需要我们及时的进行一些必要的身体的了解，及时的进行补充身体中的健康，由于女性乳房是身体中重要的部位，那么需要女性及时的进行注意和经常性的进行保养。
步骤/方法：
1、 乳房是女性身体中的重要的部位，引起乳房内陷的原因有：内衣的不正确的穿戴；衣服过紧；身体中的疾病等等。那么我们应该如何进行及时的预防和一定的保养乳房呢，需要我们及时的了解。
2、 首先在平时生活中不要经常性的穿着劣质的内衣，或者不要经常性的穿着一些过紧的衣物，需要及时的进行避免，不要经常性的压迫乳房，需要女性在平时生活中及时的对乳房进行减压。
3、 我们在平时生活中需要经常性的注意身心的健康，及时的补充身体中的营养，不要经常性的食用一些不助于身心健康的食物，注意要经常性的进行营养的补充，并且经常性的注意食用有助于乳房发育的食物。
注意事项：
在平时生活中需要我们自己在平时生活中及时的进行一些身心的调节，不要经常性的出现身心的紧张或者经常性的不注意自我的调节，一定要经常性的进行身体的压力的缓减。
