概述
我记得我很小的时候就有乳头内陷，当时没有特别注意，直到上了大学，我经常要去卫生间洗澡，有很多人在背后指着我的乳房，我很自卑，为什么别人的乳房都好好的，而我确实有内陷，心理上很不舒服，后来我问了做妇科的阿姨，然后我问她。我就问妇科医生，妇科医生说治疗乳头内陷很好，只要用对方法就可以了，那我就说说我是怎么治疗的。
步骤/方法：
1、如果乳头比较轻，一般对你影响不大，但还是要矫正，你可以坚持每天做乳头牵引，就是用食指和拇指捏住乳头向外拉，每天半小时，就会慢慢看到效果。
2、乳头内陷稍微严重，虽然对自己的身体没有坏处，但是会影响自己的美观，所以这个时候可以用一些吸奶器或者吸乳器来进行乳头牵引，利用它们的吸力，可以慢慢改善乳头内陷的情况。
3、如果乳头内陷的情况很严重，会影响到自己以后给宝宝喂奶，这对孩子来说是不利的，所以最好是采用手术的方式来矫正乳头内陷的情况，乳头内陷手术不是什么大手术，手术很简单，也不会留下什么疤痕，对以后的哺乳也没有什么危害，所以情况特别严重的可以采用这种方法。
注意事项：
乳房是女性的重要器官，不健康的乳房也会影响夫妻间的调情和对婴儿的哺乳，所以在乳头内陷时一定要用正确的方法来矫正。
