概述
顾名思义，乳头内陷是指乳头不像正常情况下那样突出，而是出现异常的凹陷。医学专家指出，乳头内陷是指乳头不正常突出，而出现异常凹陷的情况。"乳头内陷 "是指乳头不正常突出，而出现异常凹陷的情况。
步骤/方法：
1.首先是先天发育造成的，主要是乳头发育不良造成的乳头内陷，这种乳头内陷可以在以后进行调整，特别是在青春期乳房发育的时候可以定期进行牵拉，这样可以得到改善，但是也需要比较长的时间来坚持效果。
2.第二种原因是后天造成的，主要是一些病理作用，如炎症、肿瘤，还有可能是胸罩压迫造成的乳头内陷，一般发生在青春期，胸罩束缚太紧导致乳房发育不良。
3、乳头内陷容易引起一些炎症或疾病，如果不及时纠正，炎症又使乳头内陷更加严重，如此恶性循环。同时也影响哺乳，乳汁不能及时排出而出现炎症情况。
注意事项：
如果乳房内陷不是很严重，可以在青春期通过牵拉来调整，但对于一些严重的情况，需要积极治疗，最重要的是找到病原体，这样才能更好地治疗或手术。
