概述
乳头其实并不像正常情况下那样突出，而是出现异常的凹陷，当然凹陷的程度也有差异。在此，我想说的是："如果你的乳头不突出，那么你的乳头就不突出；如果你的乳头凹陷，那么你的乳头就不凹陷。
步骤/方法：
1、第一种原因即先天性发育不良引起的，这主要是由于乳头发育不良引起的乳头内陷，但这种乳头内陷在以后的生活中是可以调整的，特别是在青春期乳房发育时，患者可以定期拉动，这样可以有一定的改善，但也需要较长时间的坚持才 行，其结果是可以看到效果的。
2.第二种原因是后天性的，主要是由于一些病理作用，如炎症、肿瘤等，也有可能是乳头内陷引起的胸罩压迫，这种情况多发生在青春期，胸罩束缚过紧造成乳房发育不良。
3、由于乳头内陷引起的炎症或疾病，如果不及时纠正，那么炎症会使乳头内陷情况更加严重，如此恶性循环。同时，由于哺乳期的影响，乳汁不能及时排出而引起炎症。
注意事项：
乳房内陷的情况并不严重，在青春期可以通过牵拉来调整，对于那些比较严重的情况，则需要积极治疗，最重要的是要找到病变的原因，找到原因才能更好的治疗或采取手术治疗。
