概述
现代人因为来自外界的种种压力，大多心理有点小问题，这也是很正常的，但是，严重的就会发展到精神分裂，这是非常恐怖的。
步骤/方法：
1、 精神病并不是什么很丢脸的事情，面对精神病患者我们应该平等的对待，消除对精神病人歧视，不正确的看法，使病人能及早发现和早期得到治疗，坚持服药，避免复发，减轻残疾。
2、 人是需要发泄的，适当的发泄有益无害，因此，发泄吧。所以我们需要在空暇的时候去外面唱唱歌，用来缓解自己的压力，希望大家能够谨记，也可以和好朋友讲讲最近的心事！
3、 很多精神疾病的发生都是因为患者在早期有不良的生活习惯，比如：吸毒，赌博等等，所以改掉这些恶习能减少得精神分裂的几率。
注意事项：
精神病患者对于自己的行为没有制止力，所以家人应该随时看护好。
