发布于 2024-10-19 22:17

  中医认为:当肾脏虚损,肾脏的封藏功能失调时,肾中阳气不足以固摄精液,精关不固,自然发生早泄。而且中医治疗早泄,也有它的独特之处,简单的讲,穴位的自我按摩,就能达到防止早泄的目的。

  一、坐式疗法

  患者取坐式,闭目、全身放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。

  二、仰卧式疗法

  患者取仰卧式,闭目、全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

  三、俯卧式疗法

  患者取俯卧式,腰带松开,闭目、全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。

  四、自我保健疗法

  点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。

  如果虚烦不眠,阳事易举,腰膝酸软,五心烦热,潮热盗汗,则加用:1.拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽,每穴约1分钟。2.右手掌擦左涌泉穴,左手掌擦右涌泉穴,均以透热为度。

  若胆怯心悸,性欲淡漠,恐惧不安,一交即泄,则加用:指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟,每穴约1分钟。

  如精神抑郁,头晕目眩,口苦咽干,则加用:指按揉内关、膻中、太冲,每穴约1分钟。

  若心悸健忘,失眠多梦,面色萎黄,倦怠乏力,食少便溏,可加用:1.指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里,每穴约1分钟。2.直擦背部膀胱经,以透热为度。 类的早泄患者。

自我按摩 防止早泄相关文章
概述 医院的朋友说其实每个男人都会有一点点早泄,我们可以把这样的情况理解为“心理性早泄”,但是经过自我的调理,一般问题不大,所以来看看治疗早泄的自我按摩法。 步骤/方法: 1、 如果老公发现早泄的情况,一定不能责怪,适当的给予安慰,做好心理工作,找出导致的原因,可能是最近的工作压力比较大,睡眠质量不好,甚至是前戏不足,这样找这样的原因去鼓励老公,让老公不至于丧失信心。 2、 如果老公经
发布于 2022-10-05 14:29
0评论
1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。 2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。 3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。 4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。 5、降低阴茎抽动的
发布于 2024-03-05 20:20
0评论
因为很多时候男性在遇到这种问题的时候都会觉得害羞,不能够及时的去帮助自己解决,所以你就需要了解一些自我调试的方法,这样在一定程度上也可以帮助自己缓解早泄,让你拥有更加和谐的夫妻生活, (1)、放松提气法:在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理
发布于 2024-10-19 22:03
0评论
头部∶用手指象梳子一样,在头发和头皮上来回按摩;然后把手指象梳子齿一样用力压向头皮,主要集中在耳朵后部到枕骨的范围内。颈部∶用手指捏拿颈部肌肉紧绷和疼痛的部位,如果这些部位的肌肉很僵硬,可以适当地增加力量。肩部∶用手指捏揉肩膀后部的肌肉群,两手交替进行。这个方法很适用于那些整天埋头工作的人们。手臂∶用一只手用力挤压另一只手臂的上部,往下移动,直到腕部。重复数次。腰骶部∶双手掌分别放在腰部两侧,适
发布于 2023-03-20 07:21
0评论
穴位按摩也是治疗早泄的一种方法。 (1)自我保健疗法: 点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。 (2)坐式疗法: 患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。 (3)俯卧式疗法: 患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。
发布于 2024-07-21 09:27
0评论
其实在中医中有一种治疗早泄的按摩手法,男人常常自己用这个方法按摩自己阴茎,可以有效地缓解早泄的症状,相对来说要比男性去吃对身体有伤害的副作用好。那么早泄的按摩手法是怎样的呢? 早泄的按摩治疗原则是:益肾固精。按摩时宜衣着宽松,全身放松,思想集中,排除杂念,呼吸自然,不能屏气。其自我按摩的基本治法如下:1.腹部操作:取仰卧位,先用右(或左)掌根揉神阙穴,以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部,时间
发布于 2024-08-14 21:57
0评论
一、早榭患者要注重饮食调理,控制体重。禁止吸烟、饮酒、浓茶和咖啡。 二、早榭患者要少食辛辣、刺激、温燥过度的食物,以及生冷性寒、损伤阳气的食物,如冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、芹菜、莴苣、苦瓜等。另外,汉堡、方便面等垃圾食品也要少吃。 三、患者要多吃黑色的食物,如海藻、松果体素、麦芽油、果仁等。同时还可选用有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、腰子、狗肉、河虾、童子鸡、龙虾、虾仁、
发布于 2024-07-23 22:39
0评论
胃下垂是指胃体下降到不正常的位置,并由此而产生的一系列胃肠症状。本病的发生与身体素质有关,如病后和产后体弱,元气亏损,或脾胃虚弱,中气下陷,不能使胃固托于正常的位置上。症状多表现为食少,胃脘坠胀不舒,上腹隐痛,消化不良,经常嗳气,大便时稀时秘,消瘦,倦怠乏力等,且症状多以饭后加重。 1预备式 取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,右手掌心与左手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放
发布于 2023-11-22 06:09
0评论
概述 就是在我们的生活中,有许多男性都患有阳痿现象的发生,我的一个朋友就前几天因为阳痿的原因,经院检查,因为他感觉在最近性生活的时候,总是有些力不从心,没有以前感觉有劲,甚至在后来几次的时候,他的阴茎勃起都比较困难,后来医生就告诉了他,她是因为压力而阳痿的症状比较轻微,所以介绍了一下一些自我按摩的方法,我朋友经过一段时间的按摩,现在已经好了很多,下面就和大家一起分享。 步骤/方法: 1、 医
发布于 2023-12-16 04:21
0评论
自我按摩疗效肯定,操作简便,患者容易接受与掌握,是一种非常好的辅助治疗手段。方法是: (1)便后,清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱患者作提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。 (2)自我按摩:患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺
发布于 2024-09-19 14:05
0评论