乙型肝炎患者的保健

慢性肝炎的表现形式多种多样，治疗方法也是多种多样。但治疗的原则是相同的，即以适当的休息和营养为主，辅以药物治疗。自我保健应注意以下几个方面：
1．黄疸加深时，我们应注意危险。肝炎患者一旦出现黄疸，就意味着肝脏出现了明显的炎症，甚至肝细胞坏死。肝细胞坏死越明显，黄疸就越深。因此，当肝炎患者出现深度黄疸时，应警惕广泛的肝细胞坏死导致的重症肝炎的可能性。在目前的治疗水平下，重症肝炎的早期治疗效果较好；中期治疗效果较差，治愈率只有50%左右；到了晚期，失去了抢救治疗的机会，死亡率高达90%左右。因此，当肝炎患者出现黄疸时应及时卧床休息，尽快到医院治疗。
2、要避免饮酒。因为酒精不仅直接损害肝脏，使病情加重，而且还会影响抗病毒药物的治疗效果。
3、休息和营养要适度。由于过度休息和营养会导致营养过剩，诱发脂肪肝等相关疾病，而无所事事又会加重心理压力，产生神经衰弱。因此，当肝功能正常时，就可以正常学习和生活。
4.不要多用药和滥用药。对于无症状的慢性肝炎患者一般不需要使用药物。有的患者总认为有病就得吃药，吃了药就有安全感，其实大多数乙肝、丙肝患者不需要吃药。不适当的用药不仅不安全，而且往往会引起药物性肝炎或其他相关的药物不良反应。
5.两天或三天都不能吃药。 如果不按时服药，会影响药效，也会增加药物的不良反应，抗病毒药物容易引起耐药性。
6.要树立信心，充分认识慢性肝炎治疗的长期性。无论是慢性乙型肝炎还是慢性丙型肝炎，其治疗时间，特别是抗病毒药物治疗时间一般都比较长。而对于慢性乙型肝炎，需要接受较长的治疗时间。对于效果不好或效果出现较晚的患者，应树立信心，坚持用药，病情会一天天好转。