一、适当运动 三叉神经痛的患者可以适当参加一些体育运动,来进行锻炼身体,达到增强体质的目的,患者可以选择,如打太极拳、散步、慢跑等。但不可做过于剧烈的运动,以免触发到扳机点而引起疼痛。
二、继发性疾病 有些患者是由于患有鼻炎、鼻窦炎、牙齿及口腔病变等而引起的继发三叉神经痛,对于此类的三叉神经痛应注意在生活中采取相应的治疗措施,对原疾病给予适当的治疗,住有助于减缓三叉神经痛。 三、保持心情顺畅
三叉神经痛患者应注意在生活中保持心情舒畅,避免情绪起伏过大、发怒、抑郁等。患者应树立治疗疾病的信心,应积极配合医生治疗,如果心情不好可适当的听些舒缓的音乐来放松心情,这是三叉神经痛常见的护理方法之一。
四、注意保暖 在天气变化时做好保暖工作,寒冷天应注意保暖,避免冷风直接刺激面部,这也是三叉神经痛日常的护理方法之一。