发布于 2024-09-04 07:37

  1、饮食起居有常:饮食有规律,起居有常度,可以增强体质,提高机体抵抗力。

  2、讲究卫生,保护视力:加强卫生宣传教育,开展爱国卫生运动,是预防疾病、减少疾病的有效措施。个人要养成良好的卫生习惯,如勤剪指甲,勤洗手,不用脏手帕擦眼,也不用别人的手帕、毛巾擦眼。与传染性眼病患者接触后,用肥皂水将手洗净。公共场所(理发店、浴池、旅馆等)要有严格的卫生管理制度,所用的脸盆、面巾、浴巾等要经常消毒。传染性眼病流行时,公共浴室、游泳场所要严加管理,甚至停止开放。医护用的检查器械、药品、敷料等要注意消毒,以免相互传染。保护视力是眼科保健的主要方面,从小要养成良好的用眼习惯。如读书姿势要端正,距离读物保持30厘米远,乘车、卧床勿看书,照明亮度要适宜(过强则刺目,过暗则劳目),读1小时许,可闭目或远眺片刻,并每日配合按摩眼周穴位,以疏通经络气血,消除疲劳。如有眼疲劳症状,应及时去医院诊治,切勿乱戴别人眼镜。

  3、注意安全,防止外伤:眼外伤可以造成视力严重障碍,甚至完全失明,因此注意安全,防止外伤,是保护视力的关键性措施。平时要做好预防眼外伤的宣传教育工作,使广大群众了解眼外伤的基本预防知识。基层单位的医务人员要掌握眼外伤的防治知识,以便及时正确初步处理眼外伤病人。

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一、适当运动三叉神经痛的患者可以适当参加一些体育运动,来进行锻炼身体,达到增强体质的目的,患者可以选择,如打太极拳、散步、慢跑等。但不可做过于剧烈的运动,以免触发到扳机点而引起疼痛。 二、继发性疾病有些患者是由于患有鼻炎、鼻窦炎、牙齿及口腔病变等而引起的继发三叉神经痛,对于此类的三叉神经痛应注意在生活中采取相应的治疗措施,对原疾病给予适当的治疗,住有助于减缓三叉神经痛。三、保持心情顺畅 三叉神经
发布于 2024-10-20 03:33
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1、注意良好的坐姿,尽量选择高矮合适的椅子,并保持良好的脊柱正常生理曲度,避免长时间坐沙发、小矮凳等,长时间不良姿势导致肌肉痉挛、血液循环不良,易导致代谢产物淤积引起无菌性炎症;2、避免久坐,一般1小时左右要起身活动,放松一下肌肉,做一些伸伸懒腰、屈伸侧弯腰部等动作,中间休息3-5分钟;3、床铺选择硬床,上面铺上合适高度的软垫,这样睡眠时脊柱也可以保持一个良好的曲度,让肌肉、韧带等结构在睡眠时得
发布于 2023-01-23 18:47
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概述 我是一名电焊工,从事这个行为已经有十多年了,年轻的时候烧电焊从没有做过防护措施,经常在高温下作业,时间久了身上的皮肤发黑,并且裸露的皮肤上还出现红斑,发现症状严重后我工作的时候就穿着长袖衣服,可是这段时间里,每次烧焊的时候就发现眼睛痛,还不停的流眼泪,可是我有戴着面罩,身边的同事也没有出现这种异常,我想了解电焊时眼痛流泪该怎样预防? 步骤/方法: 1、 患者的症状要考虑是眼睛有炎症感染
发布于 2023-03-06 13:18
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1.加强锻炼,增强身体素质 经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 2.避免风寒湿邪侵袭 春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋
发布于 2024-08-16 19:26
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眼球及眼附属器的感觉神经除下睑部分组织由三叉神经第二支支配外,其余组织均由三叉神经第一支支配。眼球是受睫状神经支配的,分为睫状长神经和睫状短神经。前者为三叉神经第一支眼神经的鼻睫状神经的分支,进人眼球内。睫状短神经发自睫状神经节,其节前纤维由3个根组成,其长根为感觉根,由鼻睫状神经发出。另两根为运动根及交感根。其节后纤维即组成睫状短神经。睫状长、短神经进人睫状体组成神经丛,由此发出分支支配虹膜。
发布于 2024-09-04 07:31
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1.针刺治疗咽喉肿痛效果好。如扁桃体周围脓肿,不能进食者应予补液,如已成脓则转科处理。 2.禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物,另外,确保室内外温差不要相距太多,不要在空调房间久留,室内温度最好保持在26℃左右。 多喝水 水能润喉,咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水,冷水很可能会刺激喉咙,使喉炎更严重。 喝蜂蜜茶 将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,然后沸水冲泡,放温后加入适量蜂蜜,搅匀,每隔
发布于 2024-03-05 17:46
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1、平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。 2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。 3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。 4、有牙病者,要彻底治疗。 5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。 6、遵医嘱及时用药。 7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻
发布于 2024-02-11 16:03
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1、生活调理 讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发 2、饮食调理 饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症,要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。 在一般情况下本病以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品,如百合、莲子酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品,如海参核桃
发布于 2024-05-15 04:20
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1、注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张。 2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里,大便不通,肺火更旺。 3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。 4、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮。 5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压,以防感染。 6、禁用有刺激性的化妆品。 7、每次敷药前,先用温水洗脸,洗后用干毛巾吸干水迹
发布于 2024-06-26 21:06
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1、注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张。 2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里,大便不通,肺火更旺。 3、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。 4、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮。 5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压,以防感染。 6、禁用有刺激性的化妆品。 7、每次敷药前,先用温水洗脸,洗后用干毛巾吸干水迹
发布于 2024-07-05 17:27
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