概述
有许多女孩子，由于暴晒和遗传等多方面原因，出现了不高出皮肤表面，形似雀卵的斑斑点点，即我们通常称为的“雀斑”。爱美的女孩子生了雀斑，可按下面的方法进行防治：
步骤/方法：
1、 防晒。春夏季外出时，一定要要记得戴遮阳帽或打伞。阳光中的紫外线会让皮损处黑色素细胞快速产生黑色素颗粒，沉积于局部，形成雀斑，所以，患有雀斑的人防晒是必不可少的。
2、 注意饮食。少饮或不饮浓茶和浓咖啡等色素多的饮料，少吃油腻不易消化和刺激性强的食物，可以常吃含维生素丰富的蔬菜，水果和含钙质多的海藻，发菜，虾皮及芝麻酱等。
3、 药物疗法。可以采用液氮喷雾疗法治疗雀斑，有效率达80%以上，轻者只喷一次即可痊愈，重者需喷2-3次，每喷一次只需一二秒钟，雀斑先变白，后微红，6小时后变黑，数日后脱落。
注意事项：
常擦雀斑霜，也会有一定的疗效。或者以蜜，燕麦粉各三勺，再加入少许玫瑰花露水搅匀，涂于患处，也能除去脸上的雀斑。对于雀斑的消除，需要我们耐心的治疗，切不可急功近利。
