概述
拥有一口好牙，是每个人都向往的，一个人的笑容加分点往往体现在那一口又白又整齐的牙齿上，想要获得一口白亮的牙齿，现在最简便的医疗手段就是冷光美白，冷光美白就是将高强度蓝光经过特殊的光学处理，隔除掉有害的紫外线和红外线，用美白剂快速产生氧化还原反应，去除深层和表层的色素，达到美白牙齿的作用，而且避免了对牙神经的刺激。那么我们一起来看看做完了冷光美白后都有哪些要注意的地方。
步骤/方法：
1、 首先，不少人在刚刚结束冷光美白的一周内都出现了牙齿敏感的问题，甚至咬块苏打饼干都觉得牙齿酸爽无比。那么大家就要注意了：在做完冷光美白的24小时内，要尽量避免吃刺激性强的食物。而且美白后如果牙齿表面/牙釉质有可能出现的轻微脱矿，不要担心，过段时间会自动修复。
2、 其次，至少要有一段时期和火锅、咖啡、可乐、红茶，苏打水和运动饮料等食物说再见。这些都是容易染色的食物，贪嘴的话一个不小心牙齿会变黑变黄，有人认为吃完立马刷牙就没事了，但这个想法是错误的。
3、 最后，根据使用产品不同，美白的效果可以维持1~2年左右，并不永久。维持时间长短取决于如何维护，减少食用深色食物的频率以及后期做家庭美白可以达到巩固的作用。大家在后期保护方面一定要谨遵医嘱。
注意事项：
总结一下，冷光美白后需要注意饮食，并且记得做定期检查，同时也要认真做好牙齿的清洁工作。不能觉得洗牙和刷牙没有牙齿美白重要。毕竟只有牙齿健康了，才能进行牙齿美白。
