1、要多食用富含维生素B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等。
2、进食品种多样、高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物，如动物肝、鸡蛋、瘦肉、豆乳制品、海产品、红枣等等。
3、要尽量不喝酒，少抽烟，少吃辛辣刺激性食物，以绝内生湿热之源。
由此可见，输精管堵塞患者需进食一些高蛋白、容易消化、高热量的食物，因为这些食物对患者的病情康复有帮助，平时患者应该多注意适当的运动提高身体素质。输精管堵塞保健需精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。
