发布于 2024-10-23 19:25

  1.鲜梨

  饭后吃些鲜梨,可通过细嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩,并改善口腔末梢血液循环,尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

  2.大枣

  有研究表明,从大枣中提取分离出的乌苏酸和夹竹桃酸,能控制蛀齿菌产生酶,免使糖蛋白沉淀下来形成菌斑,而且不影响口腔其他细菌,不破坏口腔菌的菌系平衡。所以,老年人脾胃消化吸收功能下降可常食大枣,不仅可以健脾养胃,还可以保护牙齿,可谓一举两得。

  3.番石榴

  番石榴的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状,因此,吃些番石榴可以摄取维生素C,保护牙龈健康。

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1.多吃芹菜等粗纤维食物:韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿,原因很简单:我们在咀嚼粗纤维食物时,粗纤维可以与牙齿摩擦,继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌,预防蛀牙。 2.多吃富含维生素的食物:多吃一些含有丰富维生素的食物,像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C,如果人体缺乏过多的维生素C,就很容易造成各种牙龈问题出现,例如牙齿松动
发布于 2022-12-17 13:30
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发布于 2023-10-10 05:57
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概述 我想了解一下吃哪些食物能够帮助疤痕疙瘩愈合。长疤痕疙瘩已经有了一段时间了,也在寻医问药中医西医,只要是听说能够治疗疤痕疙瘩的方法我差不多全都使用过了,但是效果其实是有限。所以我想了解一下能不能通过食疗的方法来治疗疤痕疙瘩在日常生活当中多吃哪些食物能够帮助疤痕疙瘩愈合。因为这种疾病实在给我带来太多的痛苦了。所以希望大家帮忙。 步骤/方法: 1、 疤痕疙瘩是由于患者体质的原因所造成的一种疤
发布于 2023-08-08 09:25
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概述 瘢痕疙瘩是一种在其皮肤康复过程中出现的异常瘢痕组织,发病原因是胶原蛋白被破坏而引起胶原纤维疯狂增长的现象,主要临床表现为凸起在皮肤表面,颜色深红,形状各异,比较影响美观,极大的困扰着人们的日常生活,且近年来瘢痕疙瘩的出现率略有提高,具有瘢痕体质的人更容易感染瘢痕疙瘩,甚至蚊子叮咬也会引起病发,所以日常生活中要多加注意,保持卫生。 步骤/方法: 1、 在饮食上要偏向清淡一类的食物,尤其要
发布于 2024-07-06 01:15
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正畸能起到牙齿保洁的作用,有利于牙周健康的维护。因为,正规排列的牙齿有自洁的作用,但排列不规律的牙齿却会给刷牙及清洁带来一定的难度,易发牙石沉积,牙龈红肿增生(会有刷牙出血、口臭等),时间长了可能发生牙周病变(牙齿松动,牙龈退缩等),就更加难于治疗!而通过正畸让牙齿排列整齐后可以方便保洁,可以预防龋齿及牙周病。 有利于增强个人的自信心。在生活中或是电视上只要看到有人在用手挡着嘴笑,不要认为他们性
发布于 2024-11-03 11:18
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以下食物对妊娠期糖尿病有好处,但并不是说多吃就好,而是在同等量的情况下这些食物升高血糖的幅度要小得多:低GI食物:(<55%)谷类:极少加工的粗粮,如煮过的整粒小麦、大麦、及黑麦、稻麸、硬质小麦粉面条,通心面,黑米、荞麦,强化蛋白质的面条、玉米面粥、玉米糁等干豆类及制品:基本上豆类的GI都较低,如绿豆绿豆面、蚕豆、豌豆、扁豆、红小豆、绿小豆、利马豆、鹰嘴豆、青刀豆、黑豆汤、四季豆、黑眼豆等
发布于 2023-03-19 10:31
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1.蔬菜类 (1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 (2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 (3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性
发布于 2024-08-29 04:02
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概述 有的人如果出现了比较明显的牙齿发育畸形的现象,最好应该及时进行检查和治疗,可以选择使用戴牙套矫正的方法来进行缓解,效果都是比较好的,如果出现了牙齿咬合不正确或者是出现了牙龈萎缩的现象,最好应该有一个好的护理方法,平时应该注意牙齿部位的清洁和卫生,可以缓解病情,牙齿方面疾病的治疗方法比较多,多休息可以有效的促进牙齿保健。 步骤/方法: 1、 牙齿方面疾病的患者也可能是由于经常的紧张和焦虑
发布于 2022-11-05 19:34
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概述 大家对于痔疮都非常的熟悉,痔疮的主要症状表现,就是在拉大便的时候出现便血的症状,患者非常的疼痛难忍,所以痔疮便血,给患者的身体健康带来了一定的影响,引起痔疮的原因有很多种,但是最主要的原因与大家的日常饮食有直接的关系,虽然治疗痔疮的方法有很多种,但是如果在饮食方面能够多加注意,是有助于痔疮便血治疗的,四种食物对痔疮便血都有好处的,下面就给大家做一简单介绍. 步骤/方法: 1、 因为痔疮
发布于 2023-04-25 20:01
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概述 癫痫疾病患者除了积极治疗以外,日常饮食也是尤为重要,患者应该多吃对癫痫有益的食物,对癫痫的治疗有很大的帮助,因此在生活中,癫痫患者的饮食是非常重要,多吃有益患者恢复的食物,能够提高患者的身体质量,对治疗也有一定的辅助,患者需要了解饮食禁忌,避免饮食不当诱发癫痫发作,那么,吃什么食物对癫痫患者有好处呢?我们来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 癫痫患者在饮食方面应该要多吃含镁量高的食物,比
发布于 2023-07-10 15:40
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