大姨妈来了怎么办

　　首先，大姨妈来了，必须买卫生巾用用，方便好用，个人卫生吧!随身带经常换!

　　一般情况下，大姨妈来了，女生都比较怕冷，期间千万不要吃凉的，摸冷水，还有注意保暖!

　　期间尽量多休息，不做运动，以免感染!引起月经不调!

　　吃点好的，也可以买点红枣吃，补补血!如果肚子疼的话，喝点生姜红糖水!在抱个热水袋，暖手宝之类的护着肚子会好受的!不要吃些辛辣的生猛海鲜的!

　　切记不要同房，以免感染!

　　如果要洗澡的，最好采用淋雨，或者冲洗的方式进行洗，因为感染!

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因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

发布于 2024-10-26 19:08

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大姨妈来了肚子疼怎么办

1、保暖：女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作，可以经常用手揉搓腹部，或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温，加速血液流动。 2、卧床休息：在月经期间，特别是在痛经的时候，一定要注意多休息，保证充足的睡眠时间，禁止剧烈运动，以免造成自身体抗力下降而加重痛经。 3、饮食疗法：关于痛经饮食调理方面的方法也有不少，常用的是喝红糖水，或者喝乌豆蛋酒

发布于 2024-06-13 10:38

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大姨妈来了肚子疼怎么回事

经前综合症也被称为经前焦虑症、经前紧张症、经前期紧张综合症、经前期综合症等。经前综合症是指女性在经前受到月经周期血液中的荷尔蒙变化影响，出现一系列精神和躯体症状，包括烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、浮肿、腹泻、乳房胀痛等症状，随月经来潮而消失的一种疾病，一般发生在月经前7-14天。典型的经前综合症在经前一周开始，症状逐渐加重，等到月经来潮前两到三天最为严重，当月经来潮后就会突然消失。经前期综合症的

发布于 2024-06-13 10:18

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大姨妈来了肚子疼吃什么好

月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡

发布于 2024-06-13 10:25

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为什么来大姨妈腰疼

据介绍85%的女性在月经来临之前会有腰部疼痛的感觉，这其实就是经前综合症的一种。特别是由于盆腔充血，或者过于劳累、某些妇科疾病都有可能会加大女性经期腰疼的问题的。一些女性反应，如果用双手击打腰部，腰部疼痛的感觉反而会更加严重，这是因为用力的捶打会使腰部的血液流动变快，加加重盆腔充血的感觉，从而延长经期，因此其疼痛感也会更加的强烈。那么女性在大姨妈期间腰疼要怎么办呢?平时有什么好的方法可以缓解吗

发布于 2024-08-22 11:14

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大姨妈来了肚子疼中医疗法有哪些

一、辩证选方 1、气滞血瘀治法：活血化瘀，行气止痛。方药：血府逐瘀汤加减。当归尾10g，川芎10g，桃仁15g，红花15g，牛膝10g，元胡15g，香附10g，乌药15g。若兼口苦，苔黄，经期延长，经血色暗质稠者，为肝郁化热之象，加栀子10g，夏枯草10g;若见胸闷纳呆者，为肝部犯脾所致，宜加焦术15g，茯苓15g，陈皮15g。 2、寒凝胞中 (1)阳虚内寒治法：温经散寒，暖宫止痛。方药

发布于 2024-06-13 10:32

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大姨妈来了肚子疼注意事项有哪些

1、咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。 2、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性。 3、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。 4、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。 5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。 6、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。不少妇女以为行经失血，便应进补。补的概念是正确的，但须与个人体质相配合才能发挥效用，否则

发布于 2024-06-13 10:45

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来月经的时候可以喝草药吗？

概述女性如果患有的疾病，也可以选择口服中药来改善病症，提高人体免疫力，具有一定清热解毒和消炎止痛的作用，但是如果在喝中药期间来大姨妈会影响到药物的治疗，大多数中药都是凉性的容易引起女性痛经，所以应该根据实际情况合理用药，下面我们来详细了解一下来大姨妈能喝中药吗？步骤/方法： 1、每个女性对自己的身体都是非常了解的，在来月经期间最好应该及时进行身体护理，女性来大姨妈也是可以通过口服中药的

发布于 2022-11-19 14:18

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来大姨妈长青春痘痤疮怎么办

很多女孩子在经前3—5天面颊两侧及唇周三角区，开始出现痘痘，经后消退，但是一到月经来临之前，又会长痘，如此反反复复，令人烦恼不已。月经前一周就要特别做好控油和保湿。一般来说，在月经前一周，体内的雄性激素就开始上升，皮肤变得爱出油。这个时候，可以用清洁力较强的洗面乳，同时重点清洗T区爱出油部位。不让痘痘有生长的环境。保持充足的睡眠喝良好的心情。月经期间身体本来就很脆弱，如果再熬夜，内分泌就更加

发布于 2023-12-16 22:35

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来大姨妈前白带会增多

很多女性在月经来前都会有白带增多的状况，白带增多也是白带异常情况的一种，所以大家出现这种情况还是难免会紧张。一般月经前的白带会增多症状会有月经中期白带增多，稀薄透明。排卵后月经来前白带症状有白带又变粘稠，混浊而量少。孕期及月经来前白带症状均有所增多。在生理情况下，在月经期前后2-3天，排卵期、妊娠期和性生活时，白带往往分泌增多，月经前白带会增多，由于经期子宫颈口逐渐扩张，宫颈管内的柱状上皮细胞

发布于 2024-07-21 07:13

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