经期时我应该吃什么？
经期时我应该吃什么？
发布于 2022-08-01 00:35
共有3个回答
夏天我洗澡的时候都觉得是在帮蚊子洗菜
一般来说，月经期间要多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃些苹果、香蕉、葡萄、桃子。白菜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、菠菜、油菜等。饮食上要注意温软，易于消化。
回答于 2022-08-01 01:33
最厌烦的不是成为陌生人，而是逐渐陌生的感觉
你好，经期尽量不要吃生冷的食物，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物，多吃瘦肉和鸡蛋，多喝红糖姜水，用暖宝宝暖肚子，这样可以缓解经期不舒服的症状。
回答于 2022-08-01 02:06
我最痛恨别人骗我，因为我曾无条件相信过
你好，根据你的情况，正常的月经，一般是生冷的食物不能吃，辛辣刺激的食物尽量不要吃，其他正常的饮食就可以了，所以平时吃蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物都是正常吃的，不影响月经，所以不用太担心。
回答于 2022-08-01 02:33
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3个回答
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发布于 2022-06-30 09:55
3个回答
提问者
既然无力挽回，那就学会放手
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