来大姨妈了吃什么水果好?
来大姨妈了吃什么水果好?
发布于 2023-01-31 21:52
共有3个回答
来月经时可以吃新鲜的蔬菜水果,没有其他的要求,但是不要吃过多或者是过凉的,甚至可以用温水泡一下再吃,这样能够防止月经突然变少或者是出现痛经的情况
回答于 2023-01-31 23:26
来月经期间除了不能吃过凉的食物,其它没有什么可以忌口,正常水果都可以吃,太凉可以适当加温,月经期间还要适当休息,不要过于劳累,注意月经期卫生,适当清洁外阴,勤换卫生巾。
回答于 2023-02-01 01:01
来月经的话,最好是不要吃太多的水果,要避免吃生冷的食物,要注意腹部的保暖,如果受凉的话,可能会引起腰腹部的不适感,可能会出现痛经,吃水果的话可以适当的吃一点苹果这个事影响不大的,但是尽量都要少吃,要加强营养
回答于 2023-02-01 02:35
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