大姨妈吃什么水果?
大姨妈吃什么水果?
发布于 2023-06-24 21:12
共有3个回答
一般来说在月经期间可以吃一些温湿的水果,可以吃点苹果,香蕉,最好不要吃山楂、西瓜等,以免引起月经量增多的情况的,平时应该注意多喝温水,饮食温软易消化,避免劳累,放松心情,保持外阴清洁卫生。
回答于 2023-06-24 21:29
大姨妈期间适合吃一些中性或者是暖性的水果,比如说苹果,香瓜,榴莲,荔枝等。避免吃性寒凉的水果,比如说西瓜,梨子,香蕉等。当然还是要结合自身体质而定,如果是湿热型的体质,也可以适当吃寒凉性的水果。月经期注意避免辛辣刺激性。
回答于 2023-06-24 21:47
您好,月经期间饮食要清淡且富有营养,禁食辛辣刺激性食物,生冷性食物,尽量避免食用烧烤类油炸类食物,多食高蛋白食物,水果的话没有特殊要求尽量不要食用寒性水果,如果月经量多不要食用山楂
回答于 2023-06-24 22:04
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