发布于 2024-10-27 23:15

  1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

  2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

  3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

  4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

  5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

  6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

  7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

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1、不要常常洗脸。一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。 2、不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3、不
发布于 2023-10-10 03:15
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1、注意清洁:清洁非常重要!洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。2、勤洗头:头皮的油性也容易造成发迹与脸部相接处冒出痘痘。 3、保持脸部清爽:不要留刘海,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。 6、减少化妆:如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,若想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。 7、杜绝用手触碰脸:手上不但容易携带细菌,还会因触碰而刺激产生痘痘。 8、注意防晒:尽量
发布于 2023-09-15 16:33
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1:别忘改善老痘印痘痘一般都会在脸上留下痕迹,或深或浅的斑点,很是恼人。就像烙在脸上的刻痕,难以磨灭,无论怎么治疗都无法变成原状,只能加以改善。皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤,可用激光磨平,就像刨光不平整的木头一般,去除多余的皮肤,缩小表面差距。不过,针对老痘印,激光并非唯一途径。如果它又尖又深,干脆用手术方法切除,或移植病人身上的皮肤填补,效果较好。 2:预防重于治疗有很多人认为,年轻时长青春痘
发布于 2024-07-30 06:09
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第一、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。 第二、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。 第三、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。 第四、千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。 第五、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次
发布于 2024-11-07 05:03
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不要用手触摸痘痘 由于我们的手经常接触不同的东西,因此携带有千万种细菌,如果用手触摸患处只会令痘痘恶化,因此一定要戒掉这个坏习惯,除了经常洗手保持双手清洁,亦要尽量避免触摸痘痘位置! Tips:随身携带纸巾,有需要的时候,用纸擦脸,不要在用手了。 勤换枕头套 枕头套是极容易残留油脂和细菌的地方,长期使用同一个枕头套会使痘痘的情况恶化,如果痘痘情况严重,建议每日更换一次枕套或至少一星期更换一次,懒
发布于 2023-01-08 09:25
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第一步要避免留痘痕,就一定不要挤痘痘,因为自己挤的不科学容易留下疤痕。 第二步只要不是凹凸不平的痘疤,其他的一些痘痕一般都会自然消去,只是有的可能时间会很长。要加速消痘痕,可以吃一些维生素C、维生素E丰富的食品,这些食品有:或者适量吃些维生素C、维生素E药丸。另外,可以采取一些加快痘印消去的方法:如维生素e去痘印,珍珠粉去痘印,生姜去痘印。 第三步防晒是大事,特别是对于留有痘痕的皮肤。紫外线会加
发布于 2024-10-28 07:55
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1:别忘改善老痘印痘痘一般都会在脸上留下痕迹,或深或浅的斑点,很是恼人。就像烙在脸上的刻痕,难以磨灭,无论怎么治疗都无法变成原状,只能加以改善。皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤,可用激光磨平,就像刨光不平整的木头一般,去除多余的皮肤,缩小表面差距。不过,针对老痘印,激光并非唯一途径。如果它又尖又深,干脆用手术方法切除,或移植病人身上的皮肤填补,效果较好。 2:预防重于治疗有很多人认为,年轻时长青春痘
发布于 2024-04-01 20:41
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别忘改善老痘印 痘痘一般都会在脸上留下痕迹,或深或浅的斑点,很是恼人。就像烙在脸上的刻痕,难以磨灭,无论怎么治疗都无法变成原状,只能加以改善。皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤,可用激光磨平,就像刨光不平整的木头一般,去除多余的皮肤,缩小表面差距。不过,针对老痘印,激光并非唯一途径。如果它又尖又深,干脆用手术方法切除,或移植病人身上的皮肤填补,效果较好。 预防重于治疗 有很多人认为,年轻时长青春痘没关
发布于 2024-04-02 00:48
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1、激光去痘印后3-5天之内要注意不要使用刺激皮肤的洗面奶,同时一定要保持面部去痘印部位的清洁; 2、激光去痘印后需要使用一些修复性的药膏,此时一定要按照医生的吩咐做好涂抹的计量和次数,同时也可以按照医生的吩咐口服一些消炎药物; 3、激光去痘印后的一个星期,面部的结痂会开始脱落,一定要注意做好面部的防晒工作,建议出门差一些质量好的防晒霜或者是其它的防晒物质; 4、激光去痘印治疗后皮肤六个月内不可
发布于 2024-08-06 16:36
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1、激光去痘印后3-5天之内要注意不要使用刺激皮肤的洗面奶,同时一定要保持面部去痘印部位的清洁; 2、激光去痘印后需要使用一些修复性的药膏,此时一定要按照医生的吩咐做好涂抹的计量和次数,同时也可以按照医生的吩咐口服一些消炎药物; 3、激光去痘印后的一个星期,面部的结痂会开始脱落,一定要注意做好面部的防晒工作,建议出门差一些质量好的防晒霜或者是其它的防晒物质; 4、激光去痘印治疗后皮肤六个月内不可
发布于 2024-10-20 11:29
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