1有关睡眠时生理性出汗
这种出汗一般发生在宝宝入睡后不久，尤其是在入睡后2小时内。对于小儿来讲，尤其是3岁以下的宝宝，植物神经发育与调节功能尚不成熟，对身体产热增多、及外界温度的变化相对敏感，再加上宝宝皮肤内水分较多，毛细血管丰富， 新陈代谢旺盛，所以活动时就容易出汗 ，比如宝宝在入睡前活动过多，临睡前吃奶或吃食物，体内产热会增多，假如这时入睡，宝宝刚从兴奋状态逐渐进入抑制状态，全身血流仍较快而导致出汗。还有的原因就是家长怕宝宝受凉，被子盖得过多过严、房间温度高且不通风，宝宝为了维持正常体温通过出汗散热，这些均属于生理性出汗，属正常现象。针对这种情况，宝妈们不需太纠结啦，只要消除相应诱因就可以了。如入睡前适当限制宝宝活动，尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料;在孩子开始入睡时不要把被子盖得过多，待熟睡后完全处于稳定状态，再将被子盖好。另外宝宝睡觉的卧室温度不宜过高，并要注意室内空气流通。
2有关病理性睡眠出汗
多见于宝宝疾病的状况，病理性出汗多见于佝偻病，主要表现在上半夜出汗，全身出汗多，尤其头部出汗更突出，宝宝在出汗的同时常因汗多刺激头皮而摇头，常常在宝宝的枕后部可见一圈脱发，除此以外，宝宝有惊醒、惊跳、夜哭、烦躁不安等表现，这是佝偻病早期的表现，是由于血钙偏低引起的。假如宝宝刚入睡时无汗，入睡一段时间后，尤其在下半夜出现全身大汗，这种出汗在医学上称“盗汗”。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点，患儿同时还有面色苍白或苍黄，精神不振、食欲下降、体重不增或下降、消瘦、并伴低热、咳嗽等症状。宝宝假如出现上述情况应去医院诊治。原则上，对病理性出汗的宝宝，要对因治疗，如宝宝缺钙应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。
