发布于 2024-11-12 04:03

  鲜橙柚子汁的做法

  用料:橙1个,柚子1个,柠檬1个。

  做法:

  1、将鲜橙、柚子、柠檬洗净,擦干水分,分别切成两半,用挖勺挖出果肉,柠檬用1/2个。

  2、将果肉放进搅拌机里,榨出果汁。

  3、将果汁倒入杯子里。在杯子里加入蜂蜜搅拌均匀即可。

  小贴士:

  1、橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力。

  2、柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一。

  蜂蜜香橙茶的做法

  用料:橙半个,绿茶少许,冰糖3块。

  做法:

  1、香橙去皮,取果肉,把果核去除干净,果皮去除白色筋膜切丝备用。

  2、用90度左右的水冲泡出绿茶备用,可以在茶中滴几滴新鲜柠檬汁。

  3、过滤茶水到大茶壶中,加入果肉,果皮丝。

  4、再倒入冰糖调匀即可。

  小贴士:

  1、挖橙肉的时候要小心,别把橙子皮给挖穿了。

  2、橙子增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。

孕妇吃橙子的做法相关文章
1、橙汁和酒:取鲜橙2个,连皮切片,压出汁液,将米酒少许合入汁中。可治妇女乳结不通,乳房红肿疼痛。 2、冰糖炖橙:橙皮20-30克,加冰糖适量,加水炖服。可治感冒热退涕少之后的咳嗽痰白者。 3、鲜橙果肉:鲜橙去皮,食果肉,可治热病伤津,发热汗多,口干舌燥,尿黄而少。 为了自己和宝宝的健康,怀孕期间准妈妈要注意摄入充足的营养元素。橙子中含有多种丰富的维生素,这些维生素易于吸收,对儿童的智力发展也有
发布于 2023-05-11 00:10
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1、橙子中含有大量维生素C,易于孕妇吸收。而且维生素C可以促进人的大脑发育,因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育,提高胎儿智力。 2、橙子味道甘、酸,孕妇吃橙子有助于消化,还可以防止便秘。 3、橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素,有助于缓解孕妇孕期出现的恶心孕吐症状。 4、橙子味道酸甜,怀孕期间孕妇食欲不振,适当吃些橙子可以开胃、增强食欲。 橙子果实含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C
发布于 2023-05-11 00:03
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孕妈在怀孕期间最怕上火了,稍微吃一些什么,火气就猛来,出现各种上火症状,其中就包括最头疼的便秘。那么孕妇在吃橙子的时候会引起上火吗? 孕妈吃橙子是不会引起上火的,因为橙子和橘子不同,吃橘子的确会引发火气,而橙子的性质凉的,味甘、酸,而且橙子可以生津止渴,有开胃下气的作用,特别是孕妈在怀孕初期,饮食习惯会出现变化,甚至毫无食欲,不凡试一下吃一些橙子哦。具有生津止渴、开胃下气的功效。
发布于 2023-05-11 00:17
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1、确保狗肉的卫生新鲜,烹饪的时候一定要确保煮熟煮透,不可加太多调味,避免让食物过分燥热。最大程度的确保狗肉健康性。 2、不要吃狗肉的内脏。毕竟狗是杂食性动物,这样会让它们更容易感染各种疾病。内脏集聚很多毒素,所以都要扔掉。 3、孕妈妈吃狗肉要注意量。不能贪嘴吃太多,这样不利身体消化,吃肉时也需适量搭配新鲜蔬菜。不能太偏食,把握均衡适量。 4、购买狗肉的时候,记得要在正规的店铺购买,以防买到没有
发布于 2023-01-22 19:29
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传统做法是板栗炖土鸡,土鸡和板栗都不容易入味,通过改良创新的蒸制方法,原汁原味,蒸制出来的土鸡鲜香有回味,还略带板栗的粉糯香甜,而板栗刚好又能吸收土鸡的鲜味。 主料:土鸡1只(约750克),板栗250克。调料:色拉油20克,辣椒酱50克,葱、姜、料酒各10克,精盐3克,酱油5克,胡椒粉、味精各2克。做法: 1、将土鸡宰杀去内脏洗净,斩4厘米见方的块待用,葱姜拍碎放入料酒搅拌匀,腌3分钟后将清汁倒
发布于 2023-04-27 21:53
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麻辣豆花鱼 原料:草鱼一条,内脂豆腐一盒,盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。 做法: 1、内脂豆腐的包装剪开。 2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用。 3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼。 4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀。 5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至
发布于 2023-06-20 16:48
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西红柿的做法最长听到的,就是西红柿炒鸡蛋了,不仅开胃食欲大增,做法还很简单,是很多妈妈的首选。下面就介绍几种西红柿搭配食物的做法,供大家参考。 西红柿炒鸡蛋的做法 材料:西红柿2个、鸡蛋2个、油适量、盐适量、白糖少许、生抽适量 做法: 1、准备好食材,鸡蛋放少许盐打散。 2、烧热锅后,倒入凉油。倒入打散的鸡蛋。 3、一面凝结后翻面,用锅铲铲成大小合适的块,盛出来待用。 4、锅内放少许的油,将切好
发布于 2023-07-14 06:29
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仲景羊肉汤 做法: 1、将羊肉去骨、剔去筋膜,入沸水焯一下; 2、将焯好的羊肉切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条 3、在砂锅中放入适量清水,把切好的羊肉、当归、生姜放入锅内; 4、旺火烧沸后撇去浮沫,如葱、料酒,改用文火煮一小时,羊肉熟透,加胡椒面、盐即成。 羊羹美在肉嫩汤鲜,隆冬时节配合当归、生姜的一碗羊肉好汤,能调节女性体质的虚寒,更能调动孕妈咪进餐的兴趣。 羊肉冬瓜汤 材料:羊肉100克
发布于 2023-05-02 19:51
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在做花甲前,首选要挑对花甲,这样营养才更全面。花甲选购的时候,最好能逐个挑一下,已经张开的花甲要捏一捏,如果会收缩则是鲜活的。孕妇吃花甲可补充多种营养素,可适量食用,有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。下面就介绍2中花甲的做法,供大家参考。 海带莲藕花甲汤 材料:鲜海带100克,莲藕300克,花甲500克,姜3片,葱1条,水5碗,油2汤匙,盐适量。 做法 1、鲜海带洗净,切成大小适口的片状。海带
发布于 2023-07-27 20:01
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苋菜饺子的做法 用料:苋菜400g,猪肉馅200g,饺子粉350g,葱末适量,姜末适量,酱油适量,白糖适量,盐适量,香油适量。 做法: 1、饺子粉用温水和成稍硬一点的面团,盖上保鲜膜醒发20分钟。 2、苋菜去根,清洗干净。在开水中焯一下,时间别太长,放进去菜蔫了就捞出攥干。用刀切碎,别切的太碎了就没有嚼劲了,颗粒大点好吃。 3、猪肉末里放葱姜末。再放入酱油,黄酒,白糖,盐,香油,味精,搅打均匀。
发布于 2023-11-12 23:43
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