1.不要乱为身体增加营养很多保健品厂商为了谋盈利对于一些药物而言商家过分宣传效果的能力但是有很多男人并不清楚，过分的使用药物，前列腺肥大的根源就是上面那些方面长期发展的结果，这一点是需要引起男性朋友的重视的，生活中的你如果被前列腺所威胁的话，相对于大部分的男人们来说这些男性补品不易过多食用。
2、坚持到医院做定期检查权威泌尿协会专家建议，男性朋友到了50岁之后，应该对自己的身体重视起来，保证每年到正规医院做直肠和前列腺抗原的检查，但是如果你有前列腺癌等疾病的家族史，那么检查的年龄应该提前到40岁。
3、对于一般的男性来说经常吃一些豆制食品以前看过一个报道日本的男性比美国的男性人数得这个病死的多。对于什么情况下会导致这样的结果呢?通常情况下日本的男性吃的食物都是低脂肪的、过高纤维的食品，而美国人的饮食中都是那些高蛋白的食物。一般情况下日本人的饮食中豆类的食物是很多的，我们生活中的哪些黄豆粉和豆浆等食物都是可以抑制前列腺癌的好食品。
4、经常吃一些西红柿会对男人们极其好专家们经过权威的详细的调查认真的研究验证，进过一些人们的精细觉察在我们的平淡生活中对于烹调过的西红柿吃的最多的人一般情况下前列腺疾病对于这些人来说是不容易得的。这里说的“最多”的意思是多少呢?针对以上的这句话就是要吃10份以上的量才行。虽然一些人在量上是感觉比较多了点，不过半杯的西红柿汁也可以算一份奥!
