1、 病毒性肝炎的治疗的休息和调节讲究： 动静结合。
如何理解动静结合，其实很简单，就是在肝炎活动时(转氨酶升高时)，要求休息。 休息有两种休息方式，一种是卧床休息，指的是绝对休息，这样有利于肝病恢复，因为这样可以减轻肝脏负担，另外增加肝脏回流血量，增加了肝脏的营养，肝病恢复自然就快。另一种就是改换工作方式，如听音乐，阅读书籍，欣赏舞蹈等，也是一种休息方式，也有利于肝脏恢复，切忌长时间的看书，看电视和上网，一般不应该超过2小时。
如果肝功正常时，要求适当活动，参加体育锻炼。锻炼肯定有一个度，避免高强度的活动。尽量避免足球，篮球等运动，如果年轻人，健康携带者，喜欢这类运动，最好半场，不要全场运动。我们要求运动量以身体微微出汗为止，有利于身体恢复，比较鼓励的运动包括羽毛球，乒乓球，太极拳，快走，慢跑，瑜伽等，当然气功也可以，应该在老师指导下练习。千万不要练法轮功，那属于邪教。
2、病毒性肝炎患者的饮食讲究：营养均衡
很多病毒性肝炎的患者讲究忌讳饮食，其实这是非常不科学。我看到很多病人营养不良，甚至有个病人为了治疗腹水，竟然半年不吃盐，不知道这日子是怎么度过来的。另外忌讳醋，蒜，葱等，还有忌讳羊肉，牛肉等，甚至忌讳阳性动物，什么公鸡，公羊等，这些都是不科学的。有些人不忌讳但胡来，如服用蚂蚁，泥鳅，蚯蚓，蝌蚪等治疗乙肝，有的好像科学一些，用高级蛋白粉，深海鱼油等，实际也不科学。
