概述
爱美之心人皆有之，胖乎乎的大斗鸡脸不是真正爱自己的女孩所喜欢的，爱美的女孩更喜欢娇小可爱的脸蛋，那么对于天生有肉的女孩，当然是渴望瘦脸了。有一张巴掌大的脸是很多MM的梦想，但是脸上的肥肉不容易减啊，想瘦脸，又懒得做运动。下面就给大家分享一个懒人快速瘦脸的方法。只要方向对了瘦脸就不是问题。
步骤/方法：
1、脸部肌肉锻炼法，锻炼脸部肌肉的方法很多，将嘴角用力向两侧拉伸，嘴唇形成自然直线，感觉嘴角两侧的肌肉收缩，保持几秒钟，放松，重复，以此保持皮肤弹性让肌肉起来。
2.可以用食物的方法，如干柿子，可以作为零食，也可以作为烹饪原料。柿子干的干燥和柔软的特质也使它成为既具有营养价值又能促进口腔活动的健康食品，在办公室里可以随时随地作为零食。
3.每天至少喝800毫升的水是帮助脸部摆脱浮肿的有效方法之一。你可以在水中加入几片柠檬片或柠檬汁，如果你用咖啡、苏打水或果汁代替水，补水效果不能等同于800毫升的水，还可能给你带来计划外的热量。
注意事项：
建立一个良好的生活方式，一定要坚持下去才行。饮食要清淡，少吃盐，吃的东西越咸，你就越想吃。少吃用酱料加工的食物，这些食物富含糖、盐和面粉，会增加你的热量。
