一、气滞血瘀型：各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞，脉络被阻，则气血运行不畅而痛，且痛有定处，疼痛拒按，行走受限。
二、肝肾亏虚型：肝肾及其分支别络绕跟部行走，肝主筋、主藏血，而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体，肝肾不足、精血亏虚、经脉失充，则筋失所养、骨失所主、骨萎筋弛;故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力、疼痛喜按、触之痛减。
三、寒凝血瘀型：气血运行缓慢，复感寒邪，寒主凝滞、主收引，致使经络被阻、气血凝滞不通而痛，疼痛拒按，喜热怕凉。
跟骨痛的中医辨证
发布于 2024-12-14 23:35
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足跟疼痛由于病因不同预防方法有所不同。
1.青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是高处跳下，在症状早期应注意此点。
2.老年性足跟痛多由于劳损，跖腱膜炎，跟骨结节滑囊炎，脂肪垫变性引起。此期应避免长期站立，长期行走，抬高足跟可以减轻足跟负荷。穿软底、后跟部垫一软而圆型垫，圆垫中央凹陷，高度约2～3厘米高，这样使全身重心前移，减少足跟
发布于 2024-12-14 23:55
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1)选穴昆仑、解溪、申脉、照海、太溪、阿是穴。
(2)定位昆仑:在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
解溪:足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
申脉:在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
照海:内髁尖正下方凹陷处。
太溪:内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
(3)刮拭顺序先刮足内侧的照海，再刮昆仑、解溪、太溪、申脉，最后刮阿是穴。
(4)刮拭方法补法，在需部位涂抹适量
发布于 2024-12-14 23:42
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概述
说到三叉神经痛很多人都觉得有点陌生，但是很多中老年人有这样的经历，有时候脸部表情做的过大，或者情绪激动的时候，脸部或者五官，口腔，下巴有剧烈疼痛感，这种感觉有点像被刀刺到一样的痛，持续几秒到一两分钟的时间，之后慢慢缓和，这就是三叉神经痛的症状，许多人没有重视所以病情持续发展，身体严重不适。这个疾病没有能够快速治愈的方法，通过中医辨证治疗可以缓解达到临床治愈。
步骤/方法：
1、
中医辨
发布于 2024-04-25 21:27
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跟骨痛的秘方
跟骨在长期行走站立受到各种方向应力，引起跟骨周围肌肉、肌腱、滑囊、脂肪垫退变以及跟骨内压改变。表现为跟骨周围疼痛的一系列临床症状称跟骨痛或跟痛证。属于中医学“骨痹”。
未病先防
足跟疼痛由于病因不同预防方法有所不同。
1.青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是高处跳下。在症状早期应注意此点。
2.老年性足跟痛多由于劳损
发布于 2024-12-14 23:49
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1、老年性跟骨痛的预防：老年性跟骨痛多由于劳损，跖腱膜炎、跟骨结节滑囊炎、脂肪垫变性等因素引起。此型的跟骨痛患者应避免长期站立，长期行走，另外抬高足跟可以减轻足跟负荷。可以穿软底、后跟部垫一软而圆型垫，圆垫中央凹陷，高度约2~3厘米高，这样使全身重心前移，减少足跟部受压，进而缓解疼痛。
2、平足症引起跟骨痛的预防：平足症引起跟骨痛主要是由于足弓减少或消失，足跟骨向前倾倒，则在长期行走时疼痛出现，
发布于 2024-12-15 00:02
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1.胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘，舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。
石膏25克，黄连10克，生地15克，丹皮6克，升麻10克，淮牛膝15克，大黄6克，赤芍10克，知母10克，刁竹10克，痛甚者可加白芷10克。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。?
2.肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特
发布于 2023-04-01 09:49
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概述
众所周知，凡事有因才有果，对于疾病也不例外，而我们也只有在了解了疾病的病因后，才能更好的进行预防和治疗。
步骤/方法：
1、
当足跟出现骨刺时，会引起跟骨痛，这主要是因为骨刺使足跟的组织受到了摩擦，从而导致产生了无菌性炎症，最后出现了疼痛。
2、
足底跖腱膜炎也会引起跟骨痛，此病的发生与长期负重有关，比如长期行走会很容易引起跖腱膜劳损，导致无菌性性炎症出现，产生疼痛。
3、
足底脂
发布于 2024-06-14 04:58
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1.胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘，舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。
石膏25克，黄连10克，生地15克，丹皮6克，升麻10克，淮牛膝15克，大黄6克，赤芍10克，知母10克，刁竹10克，痛甚者可加白芷10克。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。?
2.肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特
发布于 2023-06-03 15:17
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跟骨骨折是足跟部发生的骨折，以足跟部剧烈疼痛，肿胀和淤斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现，如果病情较轻，可以采取保守治疗的方法，具体操作如下：
1、无移位的跟骨骨折
包括骨折线通向关节者，用小腿石膏托制动4～6周。待临床愈合后即拆除石膏，用弹性绷带包扎，促进肿胀消退。同时作功能锻炼。但下地行走不宜过早，一般在伤后12周以后。
2、有移位的骨折
如跟骨纵行裂开，跟骨结节撕脱骨折和跟骨载距
发布于 2024-08-23 22:25
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方1：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
方2：可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。
方3：可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。
跟骨骨折其实是最常见的一种
发布于 2024-08-23 22:38
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这世上真话本就不多，一位女子的脸红胜过一大段对白
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