换季时孩子感冒预防方法

　　1、保持家庭环境的清洁卫生，特别是保持室内空气清洁，勤通风。一般上呼吸道感染多为空气传播，必要时可以用白醋放在锅中加热，进行空气熏蒸消毒，以切断传播途径。

　　2、减少人群密集地的外出，不带孩子人口稠密的公共场所，外出应让孩子戴口罩，以减少传染机会。

　　3、科学健康的饮食，夏季阳气上升，孩子容易“上火”。故饮食宜清淡，应增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特别强调一下，西式快餐绝对应该避免。

　　4、衣着要适当，衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

　　5、积极治疗上呼吸道慢性疾病，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道感染时，更容易患感冒，因此，这些宝宝平时应该抓紧治疗慢性病。

　　6、加强孩子身体锻炼，可以增加户外的跑跳等活动，能有效增强孩子免疫能力。

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