腿抽筋一定是缺钙吗？

病人经常因腿部抽筋来诊所。他们中的许多人认为自己缺钙，但长期大量补钙却没有明显效果。经过检查发现，他们大多不缺钙或只轻度缺钙，而很多人有不同程度的肢体动脉硬化，下肢供血不足。
下肢动脉硬化-闭塞症与高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、遗传等因素有关。在病变的早期阶段，血浆脂蛋白在动脉内膜沉积，产生脂肪条纹，内膜增生和粥样斑块形成，最终导致动脉狭窄或阻塞。病变在开始时进展缓慢，可能没有明显的症状。随着疾病的发展，可能出现肢体缺血。此外，动脉粥样硬化也是导致冠心病和中风的根本原因。
该病的早期表现还包括患肢发凉、麻木和疼痛。如果发生髂动脉闭塞，行走后整个臀部和下肢会出现无力和疼痛。如果症状发生在小腿，这表明可能是股动脉闭塞。随着病情的发展，患肢的缺血情况恶化，在安静状态下也可能出现下肢的持续疼痛。患肢的血液供应减少，肉眼可以看到脚趾、脚掌或小腿肤色苍白，皮肤变薄，肌肉萎缩，脚趾甲增厚和畸形。触摸时手的温度降低，感觉不到足背动脉。严重缺血时可见下肢的溃疡和坏疽。
动脉硬化闭塞症患者应低盐、低脂饮食，多吃富含维生素的食物，如粗粮、新鲜蔬菜、豆类、水果等。进行适当的体育锻炼。由其强调：戒烟对预防和控制血管狭窄有很大帮助。