发布于 2025-01-13 05:20

  1老冰糖慢炖梨

  此法最容易实现,超市买些老冰糖, 水果店找些雪梨 ,原始一些的梨(梨皮偏厚,最好非人工嫁接的)

  2碎梨块加冰糖小火慢炖

  碎梨块:冰糖 重量比 3:1, 水是总重的5到7倍 ,第一次沸腾,极小火炖20-30钟,中间如水明显变少,可适量加水再慢炖10分钟

  另中间可适量用勺子搅动。

  3食用方法

  早晚各一次 每次1.5L 左右, 当水慢饮即可, 尽量以你自己可以接收的最高温度饮用,如冷需再加热,中间身体太热不能脱易,更不能在有风的环境中再受风寒。

  饮用方法极为重要。

  4食用天数

  3 - 7天 ,最佳是 5天以上,看个人情况。

  如感觉太甜,冰糖可减少。

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