①性生活必不可少;
②性生活不可过度;
③和谐的性生活有益身体健康。
性生活是人的一种正常的生理活动,它不仅可以满足人的生理需求,还是人类繁衍后代所必不可少的。性生活保健主要坚持节制性生活、性生活不宜过早、把握良好的生育时机、注意性生活卫生四个原则。
已婚女性性生活正常与否,对生活有很大的影响。因此,婚后女性平时需要注意性生活前后生理保健、卫生常识、性生活禁忌等。
女性朋友在过性生活时,要注意多方面的卫生,洗手是很关键的问题。平时生活中,数钱、干活等都很容易使手沾染上细菌,如果在性生活之前没有洗手,这些细菌就很容易传染给对方,导致疾病的发生。另外,要想提高性生活质量,可以在性生活之前喝杯水、做一些按摩等,都有利于性生活质量的提高。