改变不良饮食习惯：每日三餐要正规，不能不吃早餐或随意改变进餐时间，不吃早餐可以引发胆结石，又会因过分饥饿后，对中晚餐产生过度吸收，造成肥胖。食物结构要合理，尽量少吃甜食，少吃或不吃煎炸食品，多吃新鲜果蔬，适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮;两餐之间来杯酸奶或吃点水果。经常、有规律的运动可以让身体组织细胞对胰岛素的敏感性提高，从而改善血糖和体内脂含量，避免糖尿病的发生。
其实尿糖高的原因和血糖高是有一定关联的。当人类摄入大量的糖分物质或静脉输注大量的葡萄糖溶液后，血糖会出现短暂性增高，而血糖增高就是导致尿糖高第一大原因，其次就是在人类有情绪激动的时候，情绪过分激动会导致脑血糖中枢受到刺激，间接性的引发高血糖，是尿糖高的第第二个原因。而第三个尿糖高的原因来在于内分泌不正常，导致代谢性疾病，从而引发糖尿病高血糖。
至于引发尿糖高最后一个原因是和分泌激素有关，其实这一个尿糖高的原因和上面那个有点相像，同样是一个外界因素导致血糖升高，从而带动尿糖升高。那么怎么处理尿糖高呢?使身体的内分泌系统运转在一个良性循环的轨道。当然，保持健康的心态也很重要。
重视饮食的原则：不吃饱(约七、八分饱便可);合理选择食物，饮食中糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例，要合理安排和调整。既达到治疗疾病的目的，又要满足人体的生理需要。
