发布于 2025-02-08 17:25

  饮食注意一:

  蛋白质的摄入应充足,最好占总热能10%~20%。成人应每天摄入1.0~1.5g/kg,以保证必需氨基酸的需要。鱼、肉、蛋、禽、奶、虾等动物蛋白不低于蛋白质总量的35%,同时应补充一定量的豆类蛋白。

  饮食注意二:

  米面等主食含有丰富的碳水化合物,每50g白面或大米能提供给碳水化合物38g。乳、豆、蔬菜、水果等其它食物,也含有一定数量的碳化合物。对于采用饮食治疗体重正常的患者,开始时,要控制碳水化合物摄入,每日200g左右。

  饮食注意三:

  体重超过标准体重20%以上的肥胖病人,应控制总热能的摄入,特别是来自脂肪和碳水化合物的热能,要使体重降到标准水平,体质弱和体重轻的病人,要供给足够多的热能,使体重和体质恢复正常。

高血脂引发心脏病相关文章
概述 高血脂是常见的心血管系统疾病,患者主要是通过生化检查发现的,生化检查发现患者的血脂浓度超过健康的指标,研究表明患者出现高血脂主要是多方面的因素导致的,一方面是遗传因素导致的,大部分的患者是由于后天的饮食生活习惯导致的,是需要注意控制发病因素的,在治疗过程中出了注意药物的使用,也是应该注意饮食的控制的,生活方式也是很重要的。 步骤/方法: 1、 高血脂的患者主要是有助于年龄增加,饮食不当
发布于 2024-05-12 04:15
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生活中有不少人患上高血脂这种疾病,高血脂作为一种常见的疾病对我们人体造成的危害不容忽视,那么是什么引发高血脂的,要预防高血脂,就必须了解引发高血脂的原因,下面将为大家详细介绍引发高血脂的原因。 饮食因素是一方面,不只是吃的好才会引起血脂高。下面曾祥斌中医诊所医师给大家分析一下高血脂症的原因: 一:喜静少动或生性喜静,贪睡少动;或因职业工作所限,终日伏案,多坐少走这种情况不少见,现在做办公室,一坐
发布于 2024-05-30 10:52
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血脂与冠心病 拒统计,心脑血管病的死亡率已超过人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉,由于过多脂肪沉积,造成动脉硬化,使血流受阻,引起心脏缺血,发生一系列症状,即冠心病。引起冠心病的危险因素:高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体力活动、精神过度紧张、冠心病家族史、口服避孕药等,其中、高血脂是引起冠心病的重要危险因素之一。调节血脂是防治冠心
发布于 2022-12-30 22:07
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血脂与冠心病 拒统计,心脑血管病的死亡率已超过人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉,由于过多脂肪沉积,造成动脉硬化,使血流受阻,引起心脏缺血,发生一系列症状,即冠心病。引起冠心病的危险因素:高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体力活动、精神过度紧张、冠心病家族史、口服避孕药等,其中、高血脂是引起冠心病的重要危险因素之一。调节血脂是防治冠心
发布于 2023-03-22 08:20
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概述 高血脂是一个会造成各种各样并发症的疾病的了。而且不仅仅会让病人有不同程度的肝功能下降的问题,而且往往会进一步去导致出现冠心病的了。这是因为人体长期高脂血症的时候,那么往往会进一步去形成动脉粥样硬化的症状。那么这时候病人的冠状动脉内存在血流量变小和血管腔内变窄的问题,往往比较容易形成心肌缺血,导致心绞痛,造成冠心病。血脂多高为高血脂? 步骤/方法: 1、 是不是有的高血脂,那么需要看看病
发布于 2023-04-12 09:12
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概述 我今年45岁了,而自从我上了40岁过后我就患上了高血压,高血脂这两种疾病,整天头晕得厉害,有时候还会觉得自己的手经常都会有抽筋的现象,特别是每天睡眠的时候,手突然就抽经了,还还得我经常失眠,现在我的身体还会有很多的肥胖纹,有人说如果高血脂高血压疾病不做好治疗的话,那么很容易引发早搏,那么我想知道这样的说法是真的吗? 步骤/方法: 1、 会的,这两种疾病也是诱发早搏疾病的一个因素,特别是
发布于 2023-10-30 15:34
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概述 高血脂在现在是发病率比较高的慢性疾病,在现在的中老年人群中发病率是比较噶的。疾病的诊断主要是依据化学检查,血脂化验检查,是具有诊断意义的,同时也是建议患者需要服用降脂药物。疾病的病因是由于患者的不好的饮食习惯导致的,所以会说疾病的预防与患者的饮食的控制石油比较大的关系的,建议患者自己能够注意多吃一些蔬菜,祝你健康。 步骤/方法: 1、 高血脂在临床上的主要的诊断是依据化学检查,主要是血
发布于 2023-10-26 18:45
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松功:选择任何体位,只要自然舒适即可,呼吸平静自然,吸气默想“静”字,呼气默想“松”字,然后依次从头、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、双脚放松,最后意守双脚,每放松一遍约5分钟,最后从头开始向下,直至双脚、全身放松,要缓慢反复进行。静功:取仰卧、平坐、盘坐位,做到虚灵顶劲,沉肩坠肘,尾阍正中,舌抵上腭,鼻吸鼻呼,吸气要使真气“气沉丹田”,呼气顺其自然,意领真气沿任脉向下到丹田。 动功:踏步
发布于 2022-12-24 20:28
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高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。 建议你先从饮食上进行控制,限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收,适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的。 各种植物油类,如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,而动物油类,如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪
发布于 2023-03-13 01:47
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1首先,高血压病人一定要控制能量的摄入,不能吃含糖量过多的食物,特别是一些单糖类,容易引起血脂升高。还要限制脂肪的摄入,炒菜时应该用植物油,不吃动物油,防止血栓的形成。 2其次,高血压病人每天应该摄入适量的蛋白质,最好的蛋白质是豆类和鱼类,但是也不能吃过多;可以多吃一些含钾、含钙丰富的低钠食物,比如土豆啊,茄子啊,海带啊什么的,不吃多吃肉汤,容易加重内脏的负担。 3另外,高血压病人一定要限制每天
发布于 2023-03-22 08:14
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