发布于 2022-12-11 19:08

仅凭这几点,你就不能断定它是一种神经性疾病!给出一个自测图来检查!

1.在一个星期中,你至少有两天感到神清气爽,心情舒畅吗?

A. 是 B. 不是 C. 还好

2.你是否有8小时以上的睡眠时间,但仍然觉得精神不振?

A.没有 B.有一点 C.有

3.您是否经常感到精神不振,但医生却找不到身体原因?

A.不经常 B.从不 C.是的

4.您经常出现下列症状中的多少种?头痛、头晕、憋气、心跳、心悸、视力模糊、消化不良、便秘、习惯性腹泻、紧张、四肢无力、长期失眠、精神不振、容易疲劳

A.3项以下 B.4至7项 C.8项以上

5.当你感到不舒服时,你会向别人倾诉吗?

A.从不 B.偶尔 C.时常

6.你周围的人是否重视你的存在?

A、非常重要 B、重要 C、不重要

(A为1分 B为2分 C为3分)

12至15分:你可能有神经症,需要认真对待你的身心健康

8至11分:你可能有神经症,需要检讨你目前的生活方式。

7分及以下。你是一个身心健康的人,但也需要不断提高警惕,以保持现状。

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