发布于 2022-12-14 00:30

我们在日常生活中经常听到强迫症,我们是否也想知道自己是否有强迫症?其实,我们可以通过简单有效的测试来了解自己是否患有强迫症,下面就来看看测试题吧。

下面是一张强迫症的自我评估表,可以根据自己的情况进行评分。

1.经常不必要地检查门、窗、开关、煤气、钱、文件、信件等;

2.有时不得不无缘无故地把相同的内容、句子或数字重复几遍;

3.觉得自己在穿衣、脱衣、洗漱、走路时必须遵循特殊的顺序;

4.经常重复洗手,而且是在没有任何理由的情况下。经常反复洗手,而且时间超过正常需要;

5.时常无缘无故地数数;

6.无缘无故地担心自己患了什么病;

7.不愉快的想法经常违背自己的意愿进入自己的头脑,而且无法摆脱;

8.常常想象自己的粗心或小错误会导致灾难性的后果;

9.对自己所做的大多数事情持怀疑态度;

10.被需要完全记住一些不重要的事情而困扰;

11、在某些场合,非常害怕失去控制而做出尴尬的事情;

12、经常因为不必要地花费大量时间重复某些事情而迟到;

13、当看到刀子、匕首和其他尖锐物体时会感到心烦意乱;

14、不得不把某些事情做几遍,直到他们认为自己

15。听到自杀、犯罪或疾病的消息时,长时间心不在焉,很难不去想它;

16.在某些场合想暴饮暴食,即使当时有病在身;

17.有时会有无缘无故毁坏某些物品的冲动,或者想伤害别人。

上述测试题可以非常有效地帮助人们了解强迫症的症状。如果做完测试后发现自己的强迫症症状比较严重,就要引起重视。建议选择正规的医疗机构就诊,以免耽误自己的治疗,影响患者的正常生活

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1抑郁一般会出现几乎每天的大部分时间都情绪低落,还有的就是每天的大部分时间对所有活动的兴趣都不感兴趣,最后就是明显的体重减轻或者增加 2平时在饮食方面多注意,不要吃辛辣的食物,例如辣椒,胡椒粉等调味料也是尽量不要吃,每天多喝些水,这样就会康复的快一些,希望多注意,加油吧!相信自己很快康复起来。 3最后就是不要想太多,多放松自己的心态,否则再这样下去会出现傻的现象,出去走走,这样才会起到作用
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